Parfois, les données sur la taille des portions indiquées sur l'étiquette sont beaucoup plus petites que ce que la plupart des gens mangent à un moment donné. Vrai ou faux ?

Les données sur la taille des portions sur une étiquette sont souvent beaucoup plus petites que ce que la plupart des gens mangent en une seule fois. En effet, les entreprises alimentaires sont tenues d’indiquer la taille des portions en fonction de la quantité de nourriture généralement consommée en une seule fois. Cependant, de nombreuses personnes consomment plus d’une portion de nourriture à la fois. Par exemple, la taille d'une portion d'un sac de chips peut être de 1 once, mais de nombreuses personnes mangeront le sac entier en une seule fois. Cela peut entraîner une suralimentation et une prise de poids.