Quelle fraction des aliments du groupe des fruits sous forme de fruits entiers doit être consommée chaque jour ?
Selon les directives diététiques USDA 2020-2025, environ la moitié de la quantité recommandée de fruits doit être consommée sous forme de fruits entiers. L’autre moitié peut provenir de jus de fruits 100 %, de fruits secs et d’autres formes de fruits.
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