La sauce Alfredo ou les spaghettis sont-ils plus sains ?
Les spaghettis sont généralement plus sains que la sauce Alfredo. Une portion typique de spaghettis cuits contient environ 220 calories, 40 grammes de glucides et 2 grammes de matières grasses. Une portion typique de sauce Alfredo contient environ 350 calories, 30 grammes de matières grasses et 15 grammes de glucides. De plus, les spaghettis sont une bonne source de fibres, contrairement à la sauce Alfredo.
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