Quel est un choix alimentaire intelligent selon les directives alimentaires des Américains ?
Un choix alimentaire intelligent, selon les directives alimentaires des Américains, serait de consommer un repas composé de protéines, de grains entiers et de légumes. Ces choix peuvent contenir du saumon grillé avec du riz brun et du brocoli cuit à la vapeur.
Les lignes directrices mettent l’accent sur un mode de vie alimentaire bien équilibré pour l’amélioration globale de la santé.
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