Kako pripremiti zdrav doručak u 5 minuta

Doručak je najvažniji obrok u danu . Ovdje su 5 zdrave ideje koje se samo nekoliko minuta za pripremu pregled što vam je potrebno pregled mikrovalnoj
Upute pregled

1. zobena kaša i pšenice tost .
   Koristite microwavable zobene pahuljice . Umjesto vode zamjeni sa 2% mlijeka i maslaca
   

2. Palačinke i Breskve : .
   Postoje mnoge opcije smrznute palačinke koje možete mikrovalna . Poslužite uz svježe ili konzervirane breskve
   

3. Francuski tost i Bobice : . .
   Opetzamrznuti microwavable opcija sa svježim bobicama
   

4. Vafli a Banane
   Obavijest uzorak , vafli su dostupni smrznuti previše
   

5. Hladno žitarice sa svježim voćem .
   bez šećera žitarice , pokušajte Cheerios , riža Krispies ili kukuruza cHex . Najbolje sa svježim voćem .
   

6. Poslužite uz čašu soka od naranče ili mlijeka .