Zamrznuto smrznute brokule zadržava najviše brokule okus kada pečenje quiche. To je zato što ne ide kroz bilo teških procesu kuhanja, to jednostavno dolazi bliže sobnoj temperaturi. Odmrzavanje je brokula ne samo čuva okus netaknut, zadržava oštrinu povrća, tako da vaš quiche ima malo teksture. Thaw smrznute brokule preko noći u hladnjaku najjednostavnijih rezultata. Također možete ga pop u mikrovalnu. Stavite smrznutu brokulu u veliku zdjelu, dodajte malo vode i mikrovalnu pećnicu u jednom-minutnim udarima na odleđivanja. Ponovite zagrijavanje, miješajući često, dok brokula dosegne sobnu temperaturu.
Parna pregled

Parenje je čest način kuhanja smrznute ili svježe brokule. Parenje može malo smanjiti oštrinu povrća, no. To može učiniti vaš quiche kušati malo vodenaste, ovisno o receptu. Steam je povrće dodavanjem malo vode u tavi. Donesite vodu na čir, stavite brokulu u parnom koš i stavite košaru u tavi. Pokrijte posudu, smanjiti toplinu, paru smrznutu brokulu do željenog nježnost i ocijedite. Također možete pari povrće pomoću mikrovalna pećnica. Bacanje brokula i malo vode zajedno u zdjelu, pokriti posudu s plastičnom folijom, mikrovalnoj pećnici do željenog nježnost i ocijedite.
Kuhajte pregled

Tocka brokule ubija povrće u smislu okusa. Međutim, to može biti koristan način da se osvijetliti smrznute brokule okus prije pečenja u quiche. Vrenja i ostavlja brokula opušten i mekan, tako da je mala u odnosu na teksturu. To može pomoći "doušnik" povrće u quiche bez mijenjanja glatku teksturu. Skuhajte brokulu ispunjavanjem lonac s vodom. Donesite vodu na čir, umiješajte u brokule i kuhati na željenu nježnosti. Tocka na brokula vrlo kratko je poznat kao parboiling, a to pomaže izvedem boju brokule i okus bez wilting povrće.
Pecite pregled

Pečenje brokula nije najviše Uobičajena metoda kuhanja, ali to je opcija korak prije pečenja svoj quiche. Pečenje brokula pomaže izvedem okus i teksturu malo sušenjem brokule van. Ona također poboljšava boju uvelike, i dodaje zlato-zelene boje na quiche. Pecite brokule postavljanjem zamrznutog povrća u lagano nauljeni lim stavite posudu u pećnicu na željenu temperaturu i pecite na željenu učinio-ness.
Savjeti pregled

mnogi sastojci možete dodati pretvoriti običan brokule quiche na izvanrednoj jelo. Združivanje brokulu s Švicarcima, cheddar, i mozzarellom sira za sir ljubavnika quiche. Dodaj šunku i cheddar na povrće za srdačna šunke quiche. Bacanje dimljena slanina i dimljene Gouda u brokuli za dimi okusom quiche. Za najbolje rezultate, ne preopteretiti quiche s dodacima. Previše sastojci mogu napraviti quiche izgubiti svoju kremasti kvalitetu.