Kako zamijeniti prazne za naftom u Palačinke

Palačinke su jednostavno pripremiti kao brzi doručak obrok ili kao snack bilo koje vrijeme. Možete pripremiti nekoliko zanimljivih palačinka varijacija miješanjem sir ili slatka voće - svi koji povećavaju sadržaj masti palačinke. Još uvijek možete uživati ​​u srdačna palačinke i značajno smanjiti svoje kalorija i masti pomoću prazne umjesto ulja pripremiti ga. Jabuka ima visoku vlagu i nizak sadržaj masti da zdrava zamjena za naftom u palačinke čini. Hrvatska Upute pregled

1. Koristite nezaslađen jabuka kao zamjenu za ulje. Zamijenite ulje s jednakim udjelom nezaslađen sok od jabuke u vašem palačinka tijesto. Na primjer, ako palačinka recept pozive za 1 žlica. maslinovog ulja, koristite 1 žlica. od jabuka umjesto.
   

2. Pomiješajte suhe sastojke i mokre sastojke odvojeno. Kombinirajte suhe sastojke, kao što su brašno, sodu bikarbonu, šećer i sol u zasebnu zdjelu. Umutiti mokro sastojke uključujući mlijeka ili mlaćenica, jaja i sok od jabuke u zdjelu s tanjura ili električni gonič dok glatka. Pomiješajte suhe i mokre sastojke zajedno samo kada ste spremni kuhati palačinke. To će spriječiti gluten od formiranja, kao rezultat duljeg kontakta brašna s tekućinom.
   

3. Poslužite pripremio palačinke s preljevom od voća-based, kao što su džem borovnica ili bilo džem po vašem izboru. Prazne daje blagi okus palačinki. Također možete nadoknaditi blag okus dodavanjem 2 žlice. voćnih purees i ¼ tsp. cimeta u tijesto za palačinke.