Skinning nekuhano Butternut squash je kao pokušava oguliti koru od hrasta sa ljuštenje nožem - dosadan i zamoran. I Butternut squash smije u lice guljenje Strojevi, pa ih spremiti za meke kože povrća. Kao i većina hladno jednogodišnja povrće, Butternut squash ima teške epidermu koja štiti svoje tijelo i sjemena od elemenata - i pokušava vaše strpljenje kada pripremajući. No, mikrovalna promjene koje; kao molekula vode ispod kože promiješajte i pare, ne olabavi od temeljne tijelu, čineći piling povjetarac. Mikrovalnom cijeli squash za piling, odreže oko 1/4 inča s vrha i dna, a rezultat kožu 20 ili 30 puta pomoću vilice. Dalje, mikrovalna visoko za 3 1/2 do 4 minute. Ogulite tikvice pomoću striptizeta ili ljuštenje nožem kada je dovoljno kul da obrađuju.
Mikrovalnoj Cijela squash pregled

Zahvaljujući svojoj teškoj kože i mikrovalnu je učinkovitost u stvaranju pare u polupropusne kontejneri, butternuts razvijaju mastan-soft meso pogodno za grabiti i pureeing nakon nekoliko minuta u mikrovalnoj pećnici. Ne morate se kocke na Butternut squash prvi. Samo ga nuke u dva segmenta, gomoljasti dio sadrži sjeme šupljine i vrat, za naknadu za svoje različito vrijeme kuhanja. Izrežite oko 1/4 inča s krajeva squash i narezati ga na pola poprečno na dnu vrata. Dalje, probiti rupe kroz kožu po cijelom tijelu, a mikrovalna svaki segment u mikrovalnoj siguran posudu s oko inča vode na dnu dok ne omekša. Iako kuhanje puta variraju s veličinom squash, očekujem vrat da se oko 12 do 15 minuta i na dnu da se oko 10 do 12 minuta.
Rotacije squash pregled

rotacije i par kuhanje squash je prvi korak prije zamrzavanja. Nakon rotacije i par kuhanje, možete kaša s squash i pohraniti ga u led-kocke ladice, zapakirajte ga u zamrzivač sigurne spremnike ili završiti kuhanje squash u mikrovalnoj pećnici. Narežite tikvice na pola po dužini i izdubite sjemenke. Mikrovalna squash polovice jedan po jedan za 3-4 minuta, tek toliko da omekša kožu za piling. Zatim, oguliti squash i narezati ga poprečno u 1-inčni kriške. Zatim izrezati svaku krišku u 1-inčni kocke. Spremite kocke do dva dana u hermetičan kontejner u hladnjaku ili do šest mjeseci u zamrzivaču za najbolje kvalitete.
Mikrovalnoj Cubed squash pregled

Želite tikvice kocke ostati kao vlažni moguće tijekom mikrovalnoj. Da bi se to osiguralo, stavite kocke u mikrovalnoj siguran posudu i dodati oko 1/4 inča vode na dno. Pokrijte posudu čvrsto s plastičnom folijom i i kriška nekoliko proreze u njemu pustiti pare bijeg. Mikrovalna kocke na visoka za 6-7 minuta - za do 2 funti squash - ili do tanjura natječaj. Sada možete služiti squash kao što je i zgnječite vilicom i pohraniti ga u led-kocke ladice za kasniju uporabu. Ako pohraniti squash u led-kocke ladice, omot svaku ladicu u teške uvjete zamrzivač vrećice.