Kako napraviti Green smoothie korištenjem Vita-Mix miješalica

Green smoothies može pomoći skok pokrenuti program mršavljenja. Jesti više povrća je izazov kada ste u pokretu. Rad izvan kuće, ili jednostavno biti zauzet su razlozi da se postigne za praktičnost hrane. Lako je jesti malo tu i tamo, i shvatiti da niste imali nikakve voća ili povrća cijeli dan. pregled

Zelena smoothies može vam pomoći da potrošač veliku količinu vlakana bogate voćem i povrćem u jednom smoothie. Otišli su dani prisiljavajući sebe da završi cijeli zdjelu salate. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da napravite zeleni smoothie.
Što vam je potrebno pregled Blender pregled voća
Zeleni
Upute pregled

1. Pripremite se uklopiti zelene smoothie. Očistite voće i povrće.
   

2. Koristite 60 posto svojih omiljenih plodova. Dobar izbor su smrznute banane, plave bobice, jagode, breskve, mango, kruške, jabuke, ili kokos.
   

3. Zatim dodajte preostalih 40 posto smoothie za Vita-Mix. Ova mješavina bi trebao biti Romaine, raątika, kelj, špinat, zeleni ili što god imate pri ruci. Pomiješajte.