Kako Sezona Sole (7 koraka)

Riba ljubitelji često odabrati jedini kada oni žele svjetlo i svestran ribu, dobro odgovara raznim metodama kuhanja. Dover jedini, porijeklom iz primorskih krajeva Francuske i Engleske, je jedina istina jedina sorta na raspolaganju za potrošnju američkih riba potrošača. Iz tog razloga, neki bi mogli odlučiti za slične koprcati riba za uporabu u svojim receptima. Sezona jedini lagano sa svježim začinskim biljem kao što pripremiti ovo ukusno ribu.
Što vam treba pregled 1/4 šalice svaki svježi peršin, trstika, estragona, timijana i kopra (sjeckani)
rezanje odbora
Chef & rsquo; s nožem pregled zdjelice
2 zeleni luk pregled 8-inčni i 12-inčni tava pregled 1 šalica bijelog vina 1 pregled narezane limun pregled
1 /4- Čaša soka od limuna pregled 1/4 šalice maslaca-pregled sol i papar (po želji) Hrvatska Papirnati ručnici Hrvatska £ 2. jedini fileti pregled Lopatica
pladanj za posluživanje
Upute pregled

1. nasjeckajte svježe bilje na rezanje odbora s kuharom & rsquo; s nožem. Kombinirajte bilje zajedno u malom zdjelu, dobro ih miješajući. Rezervat oko 1/4 šalice miješanih bilja za izravno začin potplata.
   

2. Napravite umak od limuna za potplat. Kriška zelene luk i stavite ih u 8-inčni tava. Dodajte bijelo vino, narezane limun i sok od limuna. Kuhati sastojke, miješajući i pirjati sve dok samo & frac12; -cup umaka ostaje. Izvadite umak od vrućine i dodati maslac, sol, papar, peršin, trstika, estragona, timijan i kopar. Umiješajte umak i stavite ih na stranu.
   

3. Operite filete isključivo pod hladnom vodom i mazite ih suha s papirnatim ručnicima. Stavite ribu na rezanje odbora.
   

4. Lagano pospite koliko sol i papar po želji ribama, a zatim posuti pola rezerviranih bilja ribama. Pregled
   

5. Zagrijte 12-inčni tavu na srednje-visoke i dodati 2-3 žlice. umaka.
   

6. Stavite jedini u tavu sa provjerenih stranica dolje i kuhati ih za četiri do pet minuta. Dok jedine kuhara, sezona preostale strane potplat s dodatnom sol i papar i pospite preostalim bilja preko ribe.
   

7. Flip ribu na drugu stranu i kuhajte još četiri za pet minuta. Izvadite ribu iz tava, kada to pahuljice lako s tanjura. Prebaci ribu na pladanj za posluživanje i prelijte ostatak umaka ribama prije nego što ga poslužite.