Kako kuhati razrokost Štuka File

razrokost Pike fileti dobro kuhati u tavi. Kod pripreme ribu, kuhajte ga samo dok to pahuljice s tanjura kako bi se spriječilo da postane tvrd i gumu. Korištenje nonstick tava s dodatnim ulje osigurava da vaše ribe u pitanju čisto iz tave bez držati na dno. Odaberite opciju nastavku u skladu s vašim željama kuhanje: pan-pržiti ribu ili riba na žaru pregled što vam je potrebno
za pan prženje.
Nonstick tavi pregled £ 1 razrokost Pike fileti
2 žlice. biljno ulje
Lopatica
papirnate ručnike
Limun klinovi i tartar umakom za posluživanje (po izboru) pregled za roštiljanje: pregled Roštilj
grilu koš
Pan Fry Riba pregled

1. Pregledajte razrokost Pike filete i uklonite sve kosti koje vidite.
   

2. Zagrijte tavu na srednje jakoj vatri. pregled
   

3. Dodajte ulje u tavu, vrteći tavi da kaput dno.
   

4. Stavite razrokost Pike filete u posudu i kuhajte 4-5 minuta .
   

5. Okrenite ribu s lopaticom i kuhati na dnu za 4 do 5 minuta ili dok se riba pretvara neproziran i pahuljice.
   

6. Ocijedite ribu na papirnatim ručnicima i poslužite s limunom i tartarom po želji.
   žaru razrokost Pike Fileti pregled

   1. Zagrijte roštilj na srednje jakoj vatri.
      pregled

   2. Premažite razrokost Pike fileti na obje strane s biljnim uljem i stavite u roštiljanje koš.
      

   3. Kuhati ribu na roštilj koš točno iznad topline za 6-9 ukupnih minuta, okrećući na pola kuhanja.
      

   4. Izvadite ribu iz topline i služiti kada to pahuljice s tanjura.