Hogyan lehet a zsír ki Milk at Home (7 lépés)

Teljes tej tartalmaz 3,5 százalék tejzsírt, így amíg van egy gazdag vajas íz, ez is hozzá több kalóriát a diéta, mint azt szeretnénk. Míg sovány tej ára élelmiszerboltokban, hogy a saját alacsony zsírtartalmú tej otthon egy másik lehetőség. Vegye le a zsírt a teljes tej és használja a egészségesebbek tej a sütés vagy isszák a szokásos módon.
, Amire szüksége van
Lábas
nagy tál Matton Spoon
műanyag tartály (opcionális) Matton utasítás

1. Töltsük egy serpenyőbe a tejjel. Matton

2. Tegyük a serpenyőt a tűzhelyre és főzzük a tejben egy közepes lángon kilenc perc. Ne engedje, hogy a tejet forrni. Matton

3. Vegye le a serpenyőt a tűzről. Matton

4. Öntsük a tejet egy nagy tálba, és lehetővé teszik ez teljesen kihűlni. Matton

5. Várja meg a krémet, hogy a csúcsra. A krém a zsír a tejet. Matton

6. sovány a krém a tej scooping fel egy kanállal. Tartsa a tejszínt egy műanyag tartályba való használatra sütés vagy italok, vagy dobd el. Matton

7. Ismételje meg a fűtés és a futást, a folyamatot, amíg nincs több krémet tetejéig emelkedik.