Főzni csirke grillsütő kemencében

csirke grillsütő, hogy egy csodálatos nyári uzsonna, és nincs szükség egy külső grill főzni őket. A sült csirke griller még mindig őrzi ízét, amíg a fűszer és pác elég erősek. A trükk az, hogy a csirke megnedvesített baste így a broiler nem távolítja el az összes lé. Csirke bőr számára ez jobb a sütőben, de bevonat a csirke erős baste működik a legjobban. Kényeztesse egyes darab csirke saját főzési idő, hiszen darab fog főzni különböző sebességgel attól függően, mérete és elhelyezkedése a broiler.
, Amire szüksége van
1/3 csésze menta
1/4 csésze és 2 evőkanál. olívaolaj
1/4 csésze citromlé
1 evőkanál. darált fokhagyma
1 tk. só
1/2 tk. fekete bors
Keverőtál
Suhint
4 kicsontozott melle Matton 1 nagy ziplock táska
kis serpenyőben
2 evőkanál. sózatlan vaj
1 kis vöröshagyma
1 jalapeno paprika
1/4 csésze dijoni mustár
2 evőkanál. méz
Fércelő kefe
Roston pan Matton utasítás

1. Mince menta és a fokhagymát, a finomra vágott, mint te. Tegyük egy keverő tálba, és adjunk hozzá 1/4 csésze olívaolaj, citromlé, só, bors. Habverővel hozzávalókat, és öntsük egy ziplock táska csirkemellet. Hűtőszekrényben egy órát. Matton

2. Állítsa sütő állvány így körülbelül 5 és 6 inch a tetején. Melegítsük elő a sütőt & quot; civakodás & quot; Kilenc perc alatt bemelegszik. Matton

3. Az apróra vágott vezetője a jalapeno paprika ki és szeleteljük felét. Távolítsuk el a magokat. Chop a maradék paprikát és a hagymát. Matton

4. Melegítsük fel a maradék 2 evőkanál. Az olívaolaj a serpenyőben közepes-magas hő. Add a vaj és várja meg, amíg elolvad. Adjuk hozzá a paprikát és a hagymát. Főzzük négy perc. Vegyük le az égő és keverjük a mustárt és a mézet. Matton

5. Tegyük a csirkemellet egy serpenyőben Roston sütés, és betette a sütőbe. Összefércel a mellek a mustár keverékkel mindkét oldalán ahogy főz, két percenként. Cook nyolc percig teljes fordult egyszer. Vegyük le a tűzről és tálaljuk.