Hogyan Steam karfiol nélkül pároló (7 lépés)

A főzés karfiol, a legjobb, ha a gőz a zöldség. Forralás hatására a virág overcook tették azokat büdös, giccses és (bizonyos esetekben) ehetetlen. Ezzel szemben, párolt karfiol világos, édes és kissé ropogós. Akkor Gőz karfiol akkor is, ha nincs főzőlap gőzhajó kosárba. Gőzölgő karfiol virág egy fedett tálban a mikrohullámú egy gyors, egyszerű módja annak, hogy ugyanazt az eredményt, mint egy főzőlap gőzhajó.
, Amire szüksége van
vezetője karfiol
éles késsel
Colander Matton Nagy, mikro-safe bowl
műanyag csomagolást Matton utasítás

1. Flip a karfiol, úgy, hogy a zsír bázis felé mutat a mennyezet. Matton

2. Peel a leveleket el az oldalán a fej és vágja körbe a tetején a száron egy éles késsel, hogy távolítsa el azt. Matton

3. Külön a virág a fejét a karfiol. Tolja a kést az egyes csöves szár és a mag a karfiol a szelet az egyes szárak a fejét. Dobd el a virág egy szűrőedény és öblítse le alatt hideg vízzel, hogy megszabaduljon őket a szennyeződés és a hibákat. Matton

4. Billenő karfiol virág egy nagy, mikrohullámú sütőben tálba, és adjunk hozzá 1/4 pohár vizet. Matton

5. Fedjük le a tálat szorosan műanyag csomagolást. Matton

6. Mikrohullámú a karfiol florets magas három percig. Vegye ki a tálat a mikrohullámú és hagyjuk állni tartozó két percig. Ez lehetővé teszi, hogy a gőz, hogy befejezze a főzés a karfiol forralás nélkül a víz. Matton

7. Óvatosan húzza le a műanyag csomagolást a tálból. A karfiol kell villás ajánlatot és illatos. Azonnal tálaljuk.