Főzni Papaya Körte Squash (15 Steps)

Papaya körte squash, nyári fajta, kapta nevét a színe és formája miatt, nem azért, mert ez egy genetikai kereszt között egy körte és egy papaya. Ez egy hibrid növényi, de. Hibridizált 2001, papaya körte mérésére körülbelül 2-3 hüvelyk széles, van egy körte /papayalike alakú és egy világos sárga-narancssárga színű. Ismert, hogy éles, enyhén gyümölcsös ízű és zucchinilike textúra és sűrűsége, papaya körte otthon a grill, a sütőben vagy a gőzös kosárba, és minimális előkészítő munkát az induláshoz.
, Amire szüksége van
Növényi kefe
zöldség hámozó
konyhakés
Deszka
Oil
kóser só
frissen őrölt fekete bors
Gyógynövények és fűszerek (opcionális) hotelben pác (opcionális) hotelben Grill kefe
Wood nyárs (opcionális) hotelben Tongs vagy spatula
sütőlapra, vagy lapos tányérra
alufólia Matton előkészítése

1. öblítsük ki a papaya, körte squash és dörzsölje meg egy növényi kefe hűvös helyen folyó víz, ha azt tervezi, hogy elhagyja a bőrt. Papaya squash hogy teljesen ehető, vékony bőr, mint a cukkini. Akkor azonban, húzza a bőr egy zöldség hámozó, ha ez szükséges. Matton

2. Vágjuk a szár és a virág végződik a squash és a tér ki a végét egy konyhakéssel. Vágjuk a squash szeletekre vagy kockákra.
   

   Ha azt szeretné, hogy csökkentsék a squash kockákra, szelet körülbelül 1/4 1/2 inch le mind a négy oldalán. Nem lesz tökéletes négyzet -, hogy lesz némi lekerekített sarkok - de akkor kap egy jobb hozamot, ha feláldozni egy kicsit megjelenését. Ezután vágja a squash félbe vízszintesen, így két vastag nyújtott squash. Helyezze a két tábla tetején egymást, és vágja keresztbe a 3/4-től 1-es időközönként. Kapcsolja ki a köteg szelet óramutató járásával megegyező irányban negyed fordulattal, és vágjuk keresztben ismét a 1 /2- és 3/4-inch időközönként. Akkor maradt a 3/4 az 1-es kockákra papaya, körte squash.
   

   Ha azt szeretné, szelet, berendezés körülbelül 1/4 inch mindkét végén a squash. Szelet körülbelül 1/4 1/2 inch egyik oldaláról a squash. Vedd le csak annyi, hogy ez & quot; lábak, & quot; vagy stabil oldalfekvésbe ülni. Helyezze a körte squash lapos oldalával lefelé a vágódeszka, és vágjuk keresztbe a 3/4-től 1 hüvelyk vastag szeletekre. Matton

3. Kabát a szeletekre vagy kockákra olajjal és a szezon őket ízlés szerint. Használja kóser só és frissen őrölt bors, mint a bázis, majd adjunk hozzá szárított vagy friss fűszernövények, ahogy tetszik. Papaya körte squash enyhén gyümölcsös, ropogós íz, hogy jól megy a virág fűszerek, mint a rozmaring és kakukkfű. Azt is alkalmazni egy pác és a pácolt squash 15 percig főzés előtt. Matton

4. Állítsa be a squash félre a hűtőbe egy élelmiszer-tároló konténer közben kap a sütő, grill vagy gőzös kész .
   grillen
   

   1. Állítsa be grill főzni közvetlen hő- és közepes lángon. Ha van egy gázsütő, egyszerűen csak meg az égők közepes, zárja le a fedőt, és hagyjuk, hogy a hő.
      

      Ha szén, tűz ki a kéményen indítómotor töltött mintegy 50-75 darab természetes, egyösszegű faszén és lehetővé teszik, hogy hamu alatt. Ürítse ki a szén egyenletes rétegben a szén tálcát, és zárja le a fedelet. Matton

   2. tisztítsa meg a grill rácson egy drót grill kefe után grill futamot körülbelül 15 percig. Zárja le a fedelet, amíg elkezd grillezés a papaya. Matton

   3. Vegye prepped squash a hűtőből. Ha megvágja a papaya, körte kockákra, menet őket, fa nyárs, térköz minden darab körülbelül 1/4 hüvelyk egymástól. Matton

   4. Lay papaya körteszeleteket vagy nyársat a grill körülbelül 1/2 inch egymástól. Matton

   5. Grill papaya körteszeleteket öt percig mindkét oldalán, vagy amíg meg nem puhul fordult egy spatula, ha szükséges. Grill papaya-körte nyárs 10 percig, forgatja azokat fogó minden két-három percig.
      Pörkölés
      

      1. Melegítsük a sütőt 400 fok Fahrenheit, és vegye A prepped squash a hűtőből. Matton

      2. Fektesse a squash szeletekre vagy kockákra egyenletes rétegben egy tepsibe bélelt fóliával vagy egy lapos tányérra. Tér minden darab 1/4 1/2 hüvelyk egymástól. Matton

      3. Tegyük a squash a sütőbe, és sütjük kb 15 percig. Kapcsolja ki a szeleteket, vagy keverjük a kocka körülbelül 10 perc után pörkölés.
         Párolás
         

         1. tölts meg egy edényt három vagy négy centi vizet, és tegyük a tűzhelyen. Add egész aromás fűszerek és gyógynövények a víz, ha szükséges. Amikor a víz forrni kezd, a gőz viszi az illatokat a fűszerek és gyógynövények vele, hogy a squash. Egész gyógynövények és fűszerek, mint a bors, bazsalikom, kakukkfű, rozmaring, szegfűszeg és szerecsendió-virág minden jól megy papaya, körte squash. Matton

         2. Hirdetés pároló betét a bankban, és hogy a vizet, hogy a forraljuk. Helyezzük a squash a gőzös betét és fedezi a bank a fedelet. A darabokat átfedéssel, ha szükséges, mert a hő betakarják őket, hanem a sugárzó egyik irányból. Matton

         3. Steam a squash körülbelül 15-20 percig, vagy amíg meg nem puhul. Keverje meg egyszer a gőzölés során, mintegy 10 perc elteltével a főzés.