Hogyan tartsuk uborka leve Friss

Uborka gazdag kálium, amely segít megőrizni a szív egészségét és a jó vérnyomás. Használja kreatív adag ötleteket adjunk több uborkát a diéta, miközben felfedezik nézhetik meg ezen a nyáron növényi túl jellemző salátát vagy szendvicset. Uborka leve, préselt friss uborka, hozzáad egy frissítő érintés, ha hozzá más gyümölcs- és zöldséglevek. Ön is össze az uborka juice csillogó víz és citrom élvezni a saját lábán.
, Amire szüksége van
Több uborka
zöldség hámozó, vagy nyesedék kést
élelmiszer-feldolgozó vagy turmixgépben

Metal szitán
Spoon
tárolótartály
utasítás

1. A megtisztított uborkát egy zöldség hámozó, vagy nyesedék kést. Vágja ki a végét, és dobja ki. Vágjuk az uborkát vékony szeletekre. Helyezze egy élelmiszer-feldolgozó vagy turmixgépben egy-két percig, vagy amíg az uborkát váltak pépet. Matton

2. Állítsa a fém szitán át egy tálba. Öntsük a levét a szitán, különválasztva a levét minden uborka pépet. Matton

3. Keverje a maradék pépet a szitán egy kanállal, amíg nincs több lé csöpög a szitán. Ne nyomja a pépet; tehet a lé zavaros. Matton

4. Öntsük a pépet mentes uborka leve egy élelmiszer-tároló konténer. Helyezze a fedelet a tetején és zárjuk le. Matton

5. Tárolja az uborka leve a hűtőszekrényben akár egy hétig. Tároljuk a pépet egy külön tartályba az ugyanannyi ideig, ha szükséges.