Vannak cékla zöldje és Retek Greens biztonságosan fogyasztható?

Sokan tudják, hogy eszik a növények levelei, mint a rebarbara vagy paradicsom is, hogy ha beteg. Retek és céklát, másrészt. esnek a hasznos osztályú zöldség, amit nem csak ehető gyökerek, hanem tápanyagban gazdag tetejét. Akár nyissz ezt a lombozatot fejpénz a saját kertben, vagy gubanc a leafiest retek és céklát a piacon, a gyökerek "zöldek értékes hozzájárulást, mint akár friss vagy főtt zöldséget.
Répa alapjai

  • Ha Ön cukorrépa termesztését növények, akkor képes lesz a szüret a leveles szára egész időszakot, amikor a cékla nőnek alatt a talaj. Ne vegyen be több mint egyharmada a lombos ered egyedi növény, mert gátolják a növekedését a gyökér. Ha vásárol cékla látod, e sok zöld is csatolt. Hagyjuk legalább két centi szár a gyökér, ha külön a cékla zöldje a répa. Ez az intézkedés segít a gyökerek boltban már.
    Zöld iránymutatás

  • Mind a szár és a levelek a cukorrépa tetejét ehető. Egy kulináris szempontból a vastag középső borda a cukorrépa levél lehet kezelni része a szár. Kezdjük azzal, suhogott a leveles szárak hideg vízben, majd elvezetését és szárítás őket. Tear vagy szeletelje fel a zöldek a borda, majd vágjuk a szár és a bordák a 1-es darabokra. A szakács a szár és a zöldek együtt pároljuk a karikára vágott szár és bordák egy kis mennyiségű víz körülbelül öt percig egy födött. Ezután dobálják a apróra vágva levelek és főzzük még néhány percig.
    Elragadó Retek

  • Mint cékla zöldje, akkor szüret körülbelül egyharmada a retek növény felső miközben nő a kertben, vagy használja a zöldek származó leveles boltban vásárolt retek. A levelek is lehet enni akár nyersen vagy főzve. A tetejét a retek többnyire lombozat - nem hosszú szárú, mint az céklát. Ha a szakács a levelek és tárolja a gyökereket, hagyjuk legalább 1/2 inch szár csatlakozik a retek gyökerek így tárolja tovább.
    Fantasztikus Tops

  • Retek "zizegő levelek lehet gyűjteni rengeteg finomság. Kiver őket egy nagy tál sima vizet leeresztése előtt, szárítás és darabolás őket. Mivel friss alapanyagokból, retek tetejét "borsos ízű legjobban mintában kis adagokban, így azok nem nyomják egy szendvicset vagy salátát. A zöldek enyhébbek lesznek, ha főzve. Az apró levelek nem jár ahhoz, hogy a növényi köret saját. Ha Saute őket vajat egy pár percig, de azok olyan színes, csípős köret felélénkül más zöldségek, különösen a pörkölt retek vagy más gyökereket. Azt is fehérít retek: felsők együtt, majd használja őket, hanem a bazsalikom csípős pesto.