Hogyan kihajt Mandula

A csírázó magvak, mandula kell kis idő, hogy zsendül és ízletes. A csíráztatott mandula tartalmaznak több tápanyagot, mint a hagyományos mandula és van egy nagy forrás a vitaminok E, C, B és A, fehérje, aminosavak, kalcium, magnézium, vas és a foszfor. Csak nyers, unblanched mandula csírázik.
, Amire szüksége van
Raw, unblanched mandula
Bowl
2 db 100 százalékos pamut ronggyal
sütőlapra,
Spray palack Matton utasítás

1. öblítse le a mandulát és tegyük őket egy tálba. Fedjük le őket vízzel. Hagyja, hogy a mandula ázni 10 és 12 óra között, majd engedje le a vizet, és ismét öblítse le. Matton

2. Dampen 2 db 100 százalékos pamut ronggyal, és helyezze egyik egy tepsibe. Vigye a mandula a tetején a ruhát, és osszuk el egyenletesen. Fedjük le őket a második nedves ruhával. Tartsa a kendő nedves, de nem csöpög a víz minden alkalommal. Használjon flakon nedves ruhával minden 8 és 10 óra között. Matton

3. Prop a tálca fel az egyik szélén, így a fölösleges víz lefolyjon. Helyezze a tálcát, hűvös helyen, közvetlen napfénytől. Kóstoljon mandula állagát és ízét minden 8 és 10 óra között. Miután 24-32 óra kell, hogy legyen egy dudor oldalán a mandulát, és kell érezniük texturált. Matton

4. Vigye a csíráztatott mandulát egy finom háló tésztaszűrő és fuss meleg vizet őket körülbelül 30 másodpercig. Meg kell tenni, hogy könnyen eltávolítani az hámlani kezd. Tárolja mandulát a hűtőszekrényben 1 vagy 2 nap.