Hogyan készítsünk édeskömény tea (5 lépés)

Az ánizs illatos gyógynövény, amely része a umbellifereae család növények, így egy közeli hozzátartozó petrezselyem, koriander és kapor. A gyümölcs, vagy a magvak, édeskömény már évszázadok óta használják enyhíti a puffadást és a támogatás az emésztést. Továbbá azt mondja, a George Mateljan alapítvány világ legegészségesebb élelmiszer, édeskömény a rostokban gazdag, növényi tápanyagok és antioxidánsok, amelyek elősegítik a szív- és érrendszeri, a vastagbél és az immunrendszer egészségének és segít a harcot a szabad gyökökkel szemben. Az egyik legpihentetőbb módja, hogy vegyenek a csodálatos előnyeit, és élvezze a finom édesgyökér-szerű ízű ez a sokoldalú gyógynövény van egy szép, meleg csésze édeskömény teát.
, Amire szüksége van
3 tk. édeskömény
mozsárban Matton Bögre
1 csésze forrásban lévő vízzel
utasítás

1. Place 3 tk. édeskömény a habarcs. Matton

2. Crush a magok porrá a megtör. Matton

3. Scoop up 1-1 /2 tk. zúzott édeskömény és tegyük egy bögre. Matton

4. Öntsünk 1 csésze forrásban lévő vizet a zúzott magok. Hagyja, hogy a víz és a magok meredek hét 10 perc. Matton

5. keverjük jól keverjük össze, és élvezze.