Koffeinszintjét Tea és kávé

Van némi vita a koffein mennyiségét teában található vs. kávét, és a különböző típusú tea. Sok a tévedése abból, hogy nem sikerült úgy az összeg a tealevelek vagy zacc használni, hogy a fajta tea és kávé italok.
Tea vs. Coffee

  • uncia uncia, tealevél tartalmaznak sokszor több koffeint, mint a nem kávébab. Azonban, mivel az 1 oz. A kávé nem jár sokkal több, mint 2 csésze kávé, egy uncia tea lesz hozam több mint 20-30 csésze, és ez feltételezve, hogy nem megy vissza egy második infúziót. Emiatt, egy csésze tea szinte mindig kevesebb koffeint, mint egy csésze kávét.
    Zöld, fehér és fekete tea

  • Ezek teák, fehér állítólag a legkisebb a koffein és fekete a leginkább. Ez azonban lehet, hogy több köze van a mennyiségét és súlyát, levelek használni. Azért, mert így sokkal kevesebb feldolgozott, egy evőkanál fehér tea is nehezítheti körülbelül ugyanannyi, mint egy teáskanál fekete tea. És kevésbé levelek (a tömeg tekintetében) általában szükséges, hogy a megfelelő infúziós fehér tea képest zöld vagy fekete.
    Mi áll a Cup

  • szerint Stash teák, itt van a bontást milligramm koffeint egy átlagos kávé és ötféle tea:

    Kávé (5 oz. csésze) 80

    Fekete Tea (egy teafiltert) 40

    Oolong Tea (egy teafiltert) 30

    A zöld tea (egy teafiltert) 20

    White Tea (egy teafiltert) 15

    Koffeinmentes tea ( Egy teafiltert) 2
    Mi áll a Cup

  • Az energyfiend.com, itt van a koffein tartalma Starbucks italok (8 oz. ha másképp nincs feltüntetve).

    főzött kávé 180

    főzött koffeinmentes kávé 15

    Caff & egrave; Americano 75

    Caff & egrave; Latte (is Cinnamon Dolce Latte) 75

    Cappucino 75

    Caramel Macchiato 75

    Espresso 75 (egyéni) 150 (doppio) hotelben

    Espresso Macchiato (is Espresso con Panna) 75 (egyéni) 150 (doppio) hotelben

    Frappuccino Kevert Coffee (több íz) 85-90

    Frappuccino Fény Kevert Coffee (több íz) 70-75

    Tazo Fekete Tea Latte 50

    Tazo Chai Tea Latte 50
    Általános szabály

  • Mint látható a fenti táblázat, főszabályként , kávé több koffeint, mint a tea, fekete tea több mint zöld, és zöld több mint fehér. De azon túl, számos tényező, ami jelentősen befolyásolhatja a tényleges koffein szint.