Hogyan készítsünk Raw Strawberry Mango smoothie (4 lépés)

Ez eper mangó turmix egy könnyű és finom nyers étel receptjét. Ez egy gyerek pleaser is! Ez a smoothie remekül működik egy forró délután, vagy részeként a rendszeres, egészséges reggeli rutin.
, Amire szüksége van
2 csésze fagyasztott eper
10 uncia zacskó fagyasztott mangó Matton 1 banán
1 csésze hideg víz Matton utasítás

1. Öntsön 1 csésze hideg szűrt víz alján egy turmixgép. Matton

2. Add eper, mangó, banán, hogy a mixer. Matton

3. Blend hozzávalókat is a & quot; smoothie & quot; beállítást vagy magas. Azonnal tálaljuk! Matton

4. Smoothie Keverés tippek
   

   * Lehetővé teszi a fagyasztott eper és mangó felengedni kissé (kb 5 perc), mielőtt azokat a turmixgépben, teszi keverési könnyebb .
   

   * Breaking fagyasztott darabokat egymástól is, hogy keverési könnyebb. Sokszor bumm a zacskó fagyasztott gyümölcs az én konyhapulton megtörni őket egymástól.
   

   * Ha a fagyasztott darabokat rögzülnek, és nem a keverék is, viszont a turmixgép ki. Egy kanál keverni a fagyasztott darabokat, vagy nyomja le a turmix. Kapcsolja be a turmixgép újra. Ismételjük, amíg jól keverik.