4 laposhal filé
1 csésze alacsony nátrium csirke húsleves
2 evőkanál. friss petrezselyem, apróra vágott
1 tk. kapor
1 tk. A tárkony
1/2 csésze éles cheddar sajt, reszelt
1 tojásfehérje, megverték, amíg habos

Melegítsük elő a sütőt 400 & # XBA; F.

Place laposhal darab egy mély sütő-biztos edénybe, majd adjuk hozzá a csirke húslevest.

Szórjuk hal vágott fűszernövényeket.

Főzzük 10 percig 450. eltávolítása és megsemmisítése folyadék.

Melegítsük elő a broiler.

Óvatosan hajtsa a sajt és a felvert tojásfehérjével együtt nagy tálba.

Spread ezt a keveréket a laposhal.

Place broiler amíg aranybarna.
Svéd húsgombócokból

1 £ földi pulykamell
1/2 tk. szegfűbors
1 evőkanál. extra szűz olívaolaj
3/4 csésze alacsony nátrium csirke húsleves
3 evőkanál. tejföl
2 evőkanál. friss petrezselyem, apróra vágott
3/4 tk. só
3/4 tk. bors

Egy közepes méretű keverő tálba, adjuk hozzá szegfűbors só, bors. Adj egy gyors mix. Add a földre pulyka és hajtsa kézzel.

Roll a pulyka a labdát formában (kellene, hogy mintegy 24).

Heat olívaolajat közepes-magas hő mély serpenyőben.

Brown húsgombóc (kb 3 perc), majd alacsonyabb hő-és főzzük további 3 percig.

Vegye le húsgombócokat lyukas kanállal.

A Ugyanebben a serpenyőben, növeli a hő-és közepes -nagy és adjunk hozzá csirke húsleves.

hagyjuk lassú tűzön, amíg a folyadék csökkenti a felére.

Add tejfölt, és habverővel, főzés egy percet.

Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.

Add húsgombóc, megszórjuk apróra vágott petrezselyemmel és tálaljuk.
szalonnával és sajttal Soup

4 darab szalonnát
1 fehér hagyma, kockára vágott
1/4 tk. frissen őrölt bors
1/2 tk. száraz mustár
4 tk. tejföl

Cook szalonnát egy nagy serpenyőben, amíg ropogós. Vegye ki és pat száraz. Ledönteni szalonna.

A Ugyanebben a serpenyőben, adjuk hozzá a mustárt, csirke húsleves, bors. Hozz keveréket forraljuk, majd csökkenteni a hőt alacsony.

Suhint tejföllel.

Keverjük fele-fele, cheddar sajt, és a paprika alacsony lángon, amíg a sajt teljesen elolvadt. Megszórjuk leves a morzsolt szalonnával.