Egg ize fiatal egy tojás alapú étel, hasonló egy omlettet, de összetevők és ízek, hogy adja meg a jellegzetesen ázsiai spin. Míg tojás ize fiatal megtalálható sok kínai éttermi menük, az étel valójában egy kínai-amerikai étel. Mint egy omlettet, tojás ize fiatal áll puffadt, felvert tojással kezében a különböző húsokat és zöldségeket. Mivel lehet olyan könnyen és olyan sokoldalú, tojás ize fiatal tökéletessé teszi a gyors étkezés.
Hozzávalók

Mivel az étel neve is sugallja, az összes receptet tojás ize fiatal felhívás tojást. Gyakran előfordul, hogy a tojásokat összekeverjük szezámolaj, hogy nekik egy tört íz. Sok egyéb összetevőjére változhat receptet receptet, és lehet igazítani az egyén preferenciáit. Egy fehérje, sok szakács választhatja csirke, marha, sertés, vagy tenger gyümölcsei. A különböző zöldségek, mint a paprika, hagyma, gomba vagy bambuszrügy, lehet dobni az edénybe. Hozzon létre egy ízletes ázsiai készült mártás valamilyen kombinációja szójaszósz, fokhagyma, csirke húsleves, osztriga szósz, ecet, ketchup vagy szezámolaj szolgálni az oldalon.
Elkészítése

A legtöbb tojás ize fiatal receptek kezdeni verte a tojásokat egy tálba szezámmagos, valamint egy csipetnyi sóval és borssal. Egy teflon serpenyőben, keverjük készre sütjük a fehérje és zöldség, amíg azok főzött rendesen, majd öntsük a tojást. Mivel a peték főzzük, keverjük őket időnként, hogy adjon nekik egy puha textúra, és segít nekik főzzük egyenletesen. Amikor a tojások alig főtt és még laza, fedjük le a serpenyőben, és hagyd, hogy főzzük további három percig, vagy amíg az általuk meghatározott. Megszórjuk a tál zöldhagymával és tálaljuk egy ázsiai mártással.
Egyéb ötletek

Míg tojás ize fiatal teszi bőséges méretű edényt a saját, próbálja párosítás hogy néhány ízletes ázsiai köretek egy teljes étkezés. A oldala párolt rizs vagy barna rizs segíthet töltse ki Diners, akik még mindig éhes után tojás ize fiatal. Szerezz be több zöldséget szolgálva az étel egy egészséges saláta tetején mandarin és drizzled azonos ázsiai szósz, hogy kézbesítették a tojás ize fiatal. Élvezni tojás ize fiatal útközben, próbálja tűrte be a Wrap.