Modern juicers eru Adept á að draga fullt af safa úr ávöxtum og grænmeti, þannig hrúga af þurru, varla flavorful deigi. Þetta fiber-ríkur kvoða hefur lítið næringargildi utan safa það inniheldur samt innan þess; sama hversu góð juicer þinn er, það er ekki hægt að draga alla safa úr hverjum ávexti eða grænmeti. Endurnýta þessa kvoða í fjölda bökuðum atriði, eins og heilbrigður eins og í atriði eins og bragðmiklar pönnusteiktur Pulp-og-hrísgrjón kökur, þurrka Pulp kex, og marinerað fersku Pulp salat.
Sækja Muffins með grænmeti Pulp sækja

Muffins veita á einfaldan og einfaldasta leiðin til að nota leif grænmeti kvoða. Gulrætur, epli, spínat, sætar kartöflur, Kale, sellerí og laukur kvoða allir geta unnið að bragði, bæta við nokkrum dýpt, og magn upp bæði sætur og bragðmiklar muffins. Notaðu kvoða í hvaða uppskrift sem kallar rifið grænmeti, svo sem kúrbít eða gulrót muffins, og staðgengill juicer kvoða í jöfnum hlutföllum til að búa til grænmeti-pakkað Muffin sem er eins að fylla eins og það er gott.

Kökur með grænmeti Pulp sækja

Flestar tegundir af grænmeti kvoða föt köku-gerð vel, en oftast þekktur einn, eftir langt, er gulrót. Gera Gulrótarkaka með gulrót kvoða og þú mun líklega aldrei vita muninn frá því að nota ferskt ostur gulrætur. Ekki hætta við gulrætur, þó. Reyndu að bæta sæt kartafla, rófa, kúrbít eða sellerí kvoða til kökur þínum. Nota vanillu, kanil, negull og cardamon til að bæta enn meira bragð að þessum sætum grænmeti kökur.
Kjötréttum með grænmeti Pulp sækja

Nota leif kvoða sem fylliefnum fyrir Kjötbollur eða meatloaf að auka næringargildi og magn af fat. Nota laukur, sellerí og gulrót kvoða fyrir fleiri hefðbundnum valkosti til að parast við nautakjöt eða kalkúnn Kjötbollur, eða grein út og eru sæt kartafla, kúrbít, Kale eða spínat kvoða í meatloaf að nota leif kvoða þína. Ef þú hafa a einhver fjöldi af deigi, tvöfalda uppskrift og baka auka Kjötbollur eða meatloaf að frysta og hafa á hendi fyrir tali weeknight máltíð.