Hvernig á að mýkja upp graskersmauki Squash (6 þrepum)

Fátt er eins pirrandi og að hafa til vinnu yfir klippa erfiðar grænmeti eins graskersmauki leiðsögn, sérstaklega þegar þú ert nú þegar að þrýsta á tíma í máltíðinni undirbúning þinn. Butternut leiðsögn er ótrúlega fjölhæfur og ljúffengur grænmeti sem hægt er að nota í ýmsum máltíðir svo sem súpur, blönduðu ristuðu grænmeti, stews og barnamatur. Mýkjandi graskersmauki leiðsögn mun gera það auðveldara að undirbúa og nota. The bestur hluti er, mýkja er fljótleg og tiltölulega auðvelt, þýðir matnum verður aftur á réttan kjöl í neitun tími. Sækja Hlutur Þú þarft sækja hníf punga
kokkur
skelflettivélarinnar
Skurður borð
Leiðbeiningar sækja

1. Skolið graskersmauki leiðsögn með köldu vatni. Kjarr burt óhreinindi eða leifar frá límmiðum.
   

2. Pierce húð af leiðsögn með gaffli á nokkrum stöðum. Gakktu úr skugga um að þú gata allar hliðar leiðsögn. Alls það ætti að vera á milli 20 til 30 lítil göt í leiðsögn þína.
   

3. Örbylgjuofn leiðsögn á fullum krafti í þrjár mínútur. Eftir microwaving, er það eðlilegt að vökvi ooze úr holunum sem þú gerðir. The leiðsögn ætti að vera heitt en þú ættir samt að vera fær um að taka það upp ber-hönd. Ef það er of heitt, bíða þar til þú getur tekið það upp með berum höndum til að halda áfram í næsta þrep.
   

4. Klippa burt the toppur og botn af leiðsögn þína með hníf beittum kenjum kokksins.
   sækja

5. Stilla það upprétt á fremstu borð og afhýða restina af húðinni með sama hníf, paring frá toppur til botn. Þú getur einnig notað grænmeti skelflettivélarinnar á þessum tímapunkti ef húðin á leiðsögn hefur mildað nóg.
   

6. Þegar fullu skrældar og skera, leiðsögn ætti enn að halda sig saman á meðan verið mikið mýkri. Halda áfram með uppskrift frá þessum tímapunkti, en skera matreiðslu tíma niður, með miklu og hálft, til að bæta fyrir mýkt.