Hvernig til Gera te frá laus Peppermint Leaves (5 skref)

Ef þú ert að leita að slakandi leið til að eyða síðdegi, íhuga að drekka ferskur heita bolla af laus blaða Peppermint te til að auðvelda hugann og líkama. Peppermint te hefur lengi verið notuð til lækninga kosti þess, þar á meðal hæfni þess til að létta uppnámi magi, liðverkir og höfuðverkur. Hins vegar Peppermint te er einnig flavorful, hressandi val til hefðbundinn svart te og grænt blandar te. Sækja Hlutur Þú þarft sækja þurr eða ferskum laufum myntu
katli sækja bollann sækja Tea infuser
sækja Tea strainer
hunangi
Lemon
Leiðbeiningar sækja

1. Fylltu Teketill með síuðu vatni eða lindarvatn. Settu pottinn á eldavélinni efst og hita undir meðallagi hár logi. Þú getur notað örbylgjuofn til sjóða mál af vatni, en það er erfitt að fylgjast með hitastigi vatnið og er best fyrir einn bolla af te.
   

2. Þegar vatnið nær sjóða, snúa af brennari. Til að vernda hönd þína, setja á ofni Mitt og þá vandlega hella sjóðandi vatni í katli eða mál.
   

3. Fyrir Teketill bruggun, sæti 2 tsk. af ferskum laufum piparmintu eða 1 tsk. þurrkaðir Peppermint fer beint í katli. Þú getur einnig átt sér stað Peppermint lauf í te infuser, svo lengi sem infuser er nógu stór fyrir heitt vatn streymir um te lauf og fylla vatnið.
   

4. Settu katli lokið og láta blöðin bratt í 2 til 4 mínútur, eftir smekk hentar. Fyrir vægt te, bratt fyrir styttri tíma, og fyrir sterkari bragði, láta blöðin sitja í 5 mínútur eða meira.
   

5. Hellið steeped te í bolla og nota te strainer til veiða lausa leyfi. Hrærið hunangi eða sykri eftir smekk, og njóta fullkomlega heita þína bolla af Peppermint te.