1 stór stykki ferskur engifer br 4 bollar vatn br 1 til 2 matskeiðar hunang eða önnur sætuefni, smekk
sækja leiðbeiningar sækja

Cut 12 til 15 sneiðar, um það bil 1/8 tommu þykk, úr engifer. sækja

Hellið 4 bolla af vatni í pott, og bæta engifer. sækja

Látið malla í engifer hratt fyrir 25 til 30 mínútur, þar til vökvinn hefur minnkað í um það bil 3 bolla og lykt eindregið af engifer. sækja

Hrærið hunangi eða annað sætuefni, eftir smekk. sækja

Álag föst efni úr engifer te þínum. Drekka það strax, en heitt eða slappað það og reheat það til seinna neyslu.
Þema og Tilbrigði sækja

Engifer hefur athyglisverð sækni sítrusávöxtum. Bæta við matskeið hver af sítrónusafa og sítrónu Zest - eða fryst appelsínusafa einbeita og appelsínu Zest - fyrir bjartari, lífsviðurværi te sækja

Einnig skal nota kalt engifer te sem hluta eða öllum vökvanum þegar þú. gera upp slatta af appelsínusafa eða appelsínusafa. sækja

Ginger te er koffein-frjáls, en það spilar vel með reglulegu te eins vel ef þú þarft eitthvað aðeins meira örvandi. Bara bæta við einum eða tveimur töskur eða matskeiðar af uppáhalds svart te til the pott, fyrir síðustu 5 til 8 mínútur af innrennslistíma. sækja

Annaðhvort látlaus eða svart-te-added útgáfa af engifer te gerir gott grunn fyrir Chai. Bæta hvaða samsetningu af kanil prik, mulið cardamoms, stjörnu anís - eða annað krydd sem höfða til þín - að pott. Bæta við mjólk eða evaporated mjólk til fullunna te og sjóða það til froth, eða álag á te í könnu og bæta freyðandi rauk mjólk.
Meira en Flavor sækja

Ginger te er meira en bara skemmtilega drykkur. Það er náttúrulega Adept á að hreinsa upp loftlaus höfuð, ef þú ert tilhneigingu til ofnæmis eða skútabólga. Það er líka nokkuð árangursríkur við að hjálpa setjast á queasy maga þegar þú ert ógleði, en ekki endilega að taka lyf. Ef þú ert nú þegar á lyfjum til að lækka sykur þitt blóð eða blóðþynningarlyf til að þynna blóðið, ættir þú að neyta engifer - vel, gingerly - því það getur magnað áhrif þeirra
.