- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Heilbrigður Uppskriftir >> grænn >>
Getur þú elda Salat
?
Á meðan salat bragðast mikla hráefni í salöt og samlokur, það er mest meira fjölhæfur en margir hugsa. Salat er ekki oft eldað með í Bandaríkjunum, en soðnar kál diskar eru nokkuð vinsælar í löndum eins og Kína og Frakkland. Þú getur elda það á mjög svipaðan hátt og þú vildi allir aðrir ferskt grænu. Sækja Tegundir salati sækja
Fjölbreytt jöklasalati stofna til, en sumir eru betri að elda með en öðrum. Vinsælast tegundir eru Romaine, ísjaka, butterhead, frisee og oakleaf. Öflugri tegundir af salati - svo sem toppurinn og romain - eru best til matreiðslu, eins og þeir vilja ekki ætlar burtu að engu. Viðkvæmu oakleaf eða frisee salat eru líkleg til að snúa við Fellibylur ef þú gera skemmtun ekki þá varlega. Þó óalgengt í Bandaríkjunum, kínverska salat er oft eldað með í Asíu. Hins vegar er ekki hægt að setja burt frá matreiðslu hvað konar salati sem þú þarft að skila.
Hrærið-Fries sækja
Hrærið-gera út er tilvalin leið til að elda kál . Þar grænmeti dvelur ekki í pönnu lengi þegar þú ert að hræra-steikja þær, salat mun ekki elda niður of mikið. Hrærið-steikt borgarísjaki salat er vinsæll kínverska New Year fat. Bæði stafar og blöð kínverska salati eru oft soðin á þennan hátt í East Asian matargerð. Allir salat má hrærið-steikt, svo lengi sem þú elda ekki viðkvæm afbrigði of lengi.
Á súpa er sækja
Salat súpa er hægt að borða heitt eða setið kalt, sem dainty sumar ræsir. Hægt er að einfalda súpu með sauteing sumir lauk eða blaðlaukur, þá simmering þá með kartöflum, lager, salat og bragðefnaframleiðsla, en pureeing allt mikið. Rifið salat getur einnig bætt við súpuna af blönduðum vor eða sumar grænmeti. Gera súpa til að nota upp kál sem er ekki alveg nógu ferskt til að borða hrátt.
Salat Grillaður sækja
Með draugslegum dofnar, grilluðum salat gerir óvenjulega hlið fat á a elda út. Helminga höfuð af skörpum salat - eins og romain eða ísjakanum - og bursta hvert hlið með marinade að eigin vali. Elda kál beint á grillið í nokkrar mínútur á hvorri hlið. Ef þú ert ekki með úti grillið, getur þú alltaf elda kál þitt með þessum hætti innandyra, með grill pönnu eða broiler ofni þíns.
Matur og drykkur
- Tegundir Food strainers
- Hvernig á að drekka eins og James Bond ( 4 skref )
- Hvernig til Gera Lítill Fries (10 þrep)
- Hvernig á að nota a Folding Eggjakaka Pan
- Hvernig á að skera eldi út af fondant
- Hvernig á að Grill kalkún á Weber Grill
- Ætti ég Sjóðið Raw Milk
- Hvernig til Hreinn a Baby Octopus ( 4 skrefum)
grænn
- Hvernig á að njóta Cherimoya ( 3 þrepum)
- Hvernig til Gera Kale salat
- Hvernig á að Shell Pinon Hnetur
- Mismunur milli radish & amp; a Rófa
- Hvernig til Gera a Grænn smoothie sem notar Vita-Mix Blende
- Hvernig á að vaxa Guinnes
- Skilgreining á scalded Mjólk
- Hvernig á að skera út sykur úr mataræðinu (3 Steps)
- Hvernig á að vaxa mung baunir
- Hvernig á að Blend Green Smoothie með spínat ( 5 skref)