Gott Light brauð- fyrir Kjúklingur tilboða

crunchy, battered kjúklingur tilboð eru ævarandi uppáhald með börnin, hefta á matseðlum Veitingahús barna og bestur seljanda í skyndibitastöðum veitingahús. Borið fram með skaftausa sósur, eru viðskiptabankar tilboð feitur og fullur af hitaeiningum frá bæði brauð- og djúpsteikingarferli. Búa til fleiri nærandi vara með því að sameina léttari brauð- með heilbrigðara elda aðferð. Tilboðin koma út eins og safaríkur og flavorful.
Brauð- sækja

  • Húðun kjúklingur tilboð í miklum, hvítt hveiti-undirstaða brauð-, þá sleppa því í pönnu af heitu olíu framleiðir fat það er hátt í fitu og hitaeiningum, og lágt í næringarfræði. Fyrir brauð-, varamaður mulið Cornflakes eða gróft korn, ósoðið haframjöl eða Panko - japanska fínt mulið brauð mola, sem finnast í Asíu matvæli hluta matvörubúð eða í bakstur hillu. Árstíð ræktun með blöndu af uppáhalds bragði þínu. Salt, ferskt jörð pipar, hvítlaukur duft, laukur duft, paprika og jafnvel krabbi krydd vinna vel með kjúklingi. Þú getur einnig árstíð kjúklingur frekar en brauð-; bara stökkva uppáhalds jurtum þínum og krydd á kjúkling og leyfa því að sitja í um 20 mínútur áður en brauð-.
    sækja Techniques sækja

  • Hvert elda virðist hafa eigin aðferð hennar fyrir gerð hótela kjúkling, og flestir eru afbrigði skaftausa kjúklingur í mjólk eða barinn egg og þá í ræktun. Sumir uppskriftir kalla margar ídýfur í blautt og þurrt efni áður gera út. Hafðu það ljós með því að skipta Lögð mjólk og fara út á barinn egg. Dýfa kjúklingur tilboð í mjólk, þá á brauð-, gættu þess að brauð- er jafnt dreift yfir kjúklinginn. Hrist varlega af umfram brauð- og setja kjúklinginn á a greased ofn-öruggur pönnu. Using aðra höndina til að dýfa kjúklingur í mjólk og hitt fyrir brauð- sker niður á óreiðu. Eða fylla plastpoka með brauð-, dýfa kjúklingur í mjólk og bæta því við poka. Hristið pokann til að húða kjúklinginn.
    Matreiðsla sækja

  • Hitið ofninn í 400 gráður Fahrenheit. Raða kjúklingur tilboðum jafnt á bökunarplötu og setja þá í ofninn í 12 til 15 mínútur. The bakstur fer eftir stærð tilboðum þínum. Kjúklingur er eldaður vel þegar innri hiti er 165 F. Ef þú ert ekki með rannsaka hitamæli eða ert óviss um doneness kjúklingur er, sneiða eitt stykki opinn. The kjöt ætti að vera hvítt í gegnum miðju. Taktu kjúklingur tilboðum út úr ofninum og þjóna strax.
    Sækja Tilbrigði sækja

  • Southern kokkar drekka kjúklingur nótt í súrmjólk í kæli til að gefa það a tangy bragð. Ef þú drekka kjúklingur, hrista af öllum umfram súrmjólk, sleppa mjólk bað og brauð tilboða. Pan-steikja kjúklinginn í stað þess að baka það. Bæta um hálfa tommu á olíu til pönnu og hita yfir miðlungs-háum hita. Þegar olían er heitt, steikið útboð í fjóra til fimm mínútur á hvorri hlið. Lækka hitann ef kjúklingur byrjar að brenna áður en það er eldað í gegnum, þó elda of lágt hita framleiðir soggy brauð-. Deep gera út bætir fitu og hitaeiningar, en ef olía er heitt nóg til kjúklingur mun elda áður en hún dregur í sig of mikið af olíu. Hitið olíuna á 375 F. Hafðu í huga að hitastig olíunnar minnkar þegar þú bætir við kjúkling, svo ekki overcrowd á fryer. Bæta kókos til brauð- fyrir sætt bragð og bætt marr, eða parmesan osti fyrir Miðjarðarhafið taka.