Hvernig til Gera kjúklingur plokkfiskur út úr afgangs Kjúklingur

afgangs kjúklingur er oft frátekin fyrir óundirbúinn snacking eða kjötið er rifið og breytt í samloku fyllingu eða kalt salat. Ef þú vilt breyta, setja leif kjúkling til góðra nota og fella ýmis heilbrigðum grænmeti og val þitt bragðmiklar kryddi til að búa til góðar plokkfiskur. Notaðu dökk eða ljós kjöt eða sambland af hvoru tveggja. Að einföldum og uppfylla máltíð, þjóna kjúklingur plokkfiskur með brauði af heitu, nýbökuðu brauði. Sækja Hlutur Þú þarft sækja smjöri eða olíu
stórum potti
söxuðu grænmeti
hveiti
skál
whisk
kjúklingur seyði eða lager
sækja Jar með þéttum loki (valfrjálst) sækja mjólk
þurrkuðum eða ferskum kryddjurtum sækja Hvítvín (valfrjálst) sækja Serving skálar
ferskur jörð svartur pipar
Leiðbeiningar sækja

1. Chop eða rífa leif kjúkling í litla bita. Setja kjúklingur hliðar á meðan þú undirbúa plokkfiskur.
   

2. snúa a brennari á miðlungs og bræða lítið magn af smjöri eða olíu í stórum potti. Bæta val þitt á hakkað grænmeti, svo sem blaðlaukur, laukur, gulrætur, sellerí og kartöflur, á pönnu og eldið grænmetið þar til þau eru tilboð.
   

3. Settu allur-tilgangur hveiti í skál, þá hægt whisk í seyði kjúklingur eða lager. Notaðu bil 1/4 bolla af hveiti og 1 dós af seyði kjúklingur. Þú getur einnig blandað hveiti og seyði í krukku með þéttum loki. Hrista það þar til blandan er moli-frjáls, þá hrærið smám saman inn grænmeti.
   

4. Bæta við mjólk, þá kveikja á hita til miðlungs-hár og hrærið stöðugt þar til blandan er þykk og bubbly. Hrærið salti og pipar og vali á ferskum eða þurrkuðum jurtum eins og tímían, Sage, steinselju eða basil. Hrærið kjúklingur inn á plokkfiskur.
   

5. Hrærið í frekari seyði ef plokkfiskur er of þykkur. Þú getur einnig blanda í lítið magn af hvítvíni. Snúðu brennari til miðlungs-lágt og elda blönduna fyrir 2 eða 3 mínútur, hrærið oft, að blanda bragði.
   

6. ausa úr plokkfiskur í þjóna skálar, þá skreytið plokkfiskur með ferskur jörð svartur pipar eða fersk steinselja sprigs. Berið plokkfiskur gufa heitur.