- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> helstu Diskar >> Fiskur Uppskriftir >>
Hvernig á að elda bakaðar Steinbítur
Steinbítur þarf ekki að vera fitugur, slagæð-clogging steikt entree. Gera helstu fat þinn heilbrigðara í ofni. Bakaður steinbítur ekki þurfa lítra af olíu til eldunar, sem gerir það að hreinni og öruggari valkostur fyrir eldhús. Skortur á olíu þýðir einnig bakaðar steinbítur er heilbrigðara en steikt, en ekki. Sækja Things minna flavorful Þú þarft sækja bökunarplötu
parchment pappír
steinbít flök sækja 1/2 bolli brætt smjör sækja krydd blanda
Flour
2 egg, létt barinn sækja breadcrumbs
2 bolla elda sósu eða 1 getur Þéttur rjóma Súpa
bökunarplötu sækja álpappír
sækja Herbed Steinbítur sækja
-
Hitið ofninn í 350 gráður Fahrenheit, og lína bakstur lak með parchment pappír að halda steinbít festist.
-
Dýfa steinbítsins flök í bræddu smjöri til alveg kápu fiskinn og veita lím fyrir kryddi.
-
Snúðu smjör-húðuð fisk í krydd blöndu af eigin vali.
sækja -
Flytja fiskinn til bakstur lak. Bakið á steinbít fyrir 17 til 20 mínútur eða þangað til hún brotnar í sundur í flögur auðveldlega þegar skera með hlið gaffli.
Crunchy Ofnbakaður-steikt Steinbítur sækja-
Hitið ofninn í 450 gráður Fahrenheit og úða bakstur pönnu með elda úða.
-
húða steinbít með léttri dusting af hveiti á öllum hliðum, og dýfa í barinn egg.
sækja -
Dragðu steinbít gegnum breadcrumbs alveg ná steinbít.
-
Bakið á steinbít á 450 gráður Fahrenheit í 5 mínútur. sækja
-
Neðri ofn hiti til 350 gráður á Fahrenheit og halda áfram að baka fyrir aðra 15 mínútur, eða þangað til fiskurinn flögur með gaffli.
Saucy Bakaður Steinbítur sækja-
Stökkva krydd á báðum hliðum steinbít að bæta bragð, ef þess er óskað, eða bara bæta við salti og pipar eftir fiskinum.
-
Settu steinbít í eitt lag í bakstur pönnu. Hitið ofninn í 350 gráður Fahrenheit.
-
Hellið elda sósu yfir steinbít í bakstur pönnu.
-
Cover á pönnu með álpappír .
-
Bakið fiskinn í 20 til 30 mínútur, eða þar til steinbít hefur eldað alveg í gegn og flögur með gaffli.
-
-
Previous:Tegundir væg White Fish
Matur og drykkur
- Hvernig á að halda Botn skorpuna af Pie óstöðug (14 Ste
- Hvernig á að skera tré teini
- Leiðbeiningar fyrir Frost Pearl lauk
- Hvað Er crowning meina þegar Bakstur á kökur
- Þú getur Frysta Blini
- Efnasamsetning duftformi sykur
- Hvernig til Gera Oyster plokkfiskur Using Stöðluð ostrur
- Potluck Hugmyndir fyrir Kids
Fiskur Uppskriftir
- Hvernig á að borða Sprats (6 Steps)
- Hvernig á að eldið flak af Sole (5 skref)
- Hvernig á að Pan-sear sverðfiskur
- Hvers vegna er Dover Sole svo mjög virtir
- Get ég frysta laxinn Cakes Eftir bakstur
- Varamenn fyrir a túnfiskur
- Tegundir laxi
- Hvernig til að skipta Mahi Mahi fyrir lúðu
- Bakaðar Lax patties Using stöðluð lax
- Hvernig á að Bakið barra
Fiskur Uppskriftir
- Campbell Soup Uppskriftir
- kjúklingur Uppskriftir
- Crock Pot Uppskriftir
- Duck Uppskriftir
- entrée Uppskriftir
- Fiskur Uppskriftir
- grillað
- Kjöt Uppskriftir
- Meatloaf Uppskriftir
- pasta uppskriftir
- Svínakjöt Chop Uppskriftir
- alifugla Uppskriftir
- Quiche Uppskriftir
- Quick & Easy máltíðir
- Seafood Uppskriftir
- skelfiskur Uppskriftir
- Slow eldavél Uppskriftir
- sushi
- Tyrkland Uppskriftir
- Dádýr Uppskriftir