- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> helstu Diskar >> Fiskur Uppskriftir >>
Hvernig á að Tenderize Fiskur (5 skref)
Margar tegundir af fiski, þar á meðal síld, vatnið urriða og lax, eru framúrskarandi uppspretta af omega-3 fitusýrum, sem mun draga úr hættu fólks á hjarta- og æðasjúkdómum í samræmi við American Heart Association . Notkun súrmjólk er áhrifarík og bragðgóður leið til að tenderize fisk, sem erfitt er að tenderize annars með því að berja það með kjöt tenderizing tól. Sýrurnar stofnaði í súrmjólk mun brjóta niður fisk, sem gerir fullunna vöru fleiri tilboð og ljúffengur. Sækja Hlutur Þú þarft sækja 2 bollar súrmjólk
Plastic renndir poka
Leiðbeiningar sækja
-
Hellið 2 bollar súrmjólk í renndir plastpoka. Nota stærri poka ef þú ert marinering nokkur stykki af fiski.
-
Settu fiskinn í pokanum og loka það vel, að borga eftirtekt að allir af fiski er á kafi í súrmjólk.
sækja -
Geymið fiskinn inni í kæli í 10 til 15 mínútur. Samkvæmt Fine Matreiðsla, fiskur þarf ekki óhóflegt magn af tíma til að tenderize í súru súrmjólk.
-
Taktu fisk úr súrmjólk og skolið undir köldu vatni, ef þess er óskað. Annars yfirgefa súrmjólk sem lag af bragðefni við undirbúning á fiski.
-
Hellið áfir niður holræsi og henda út plastpoka. Ekki nota súrmjólk til tenderize önnur sár af kjöti.
Matur og drykkur
- Hvernig til Gera rjóma Broccoli Án Dairy
- Mismunandi Tegundir Clam Chowders
- Varamenn fyrir soðsósa
- Hvernig á að mæla bolla af ferskum ávöxtum
- Hvernig á að: Franska Toast fyrir 300 People
- ? Hversu lengi getur Mjólk sitja út áður en það er ekk
- Drykkir Made með ananas Rum
- Hvernig til Fá Losa af Brennu Taste í Baunir
Fiskur Uppskriftir
- Tegundir væg White Fish
- Hvernig á að Bakið Blackfin Túnfiskur
- Hvernig á að Bakið allan fiskinn í álpappír
- Hvað getur þú gert fyrir borða með tilapia og hörpudis
- Hvernig á að BBQ lax flök í Tin Foil (8 Steps)
- Hvernig á að Steikið Panko-crusted Steinbítur
- Hvernig á að elda King Fish
- Hvernig á að Smoke Fiskur í reykingamaður (8 Steps)
- Hvernig á að elda Snook Fiskur
- Hversu lengi þú Grill Sverðfiskur
Fiskur Uppskriftir
- Campbell Soup Uppskriftir
- kjúklingur Uppskriftir
- Crock Pot Uppskriftir
- Duck Uppskriftir
- entrée Uppskriftir
- Fiskur Uppskriftir
- grillað
- Kjöt Uppskriftir
- Meatloaf Uppskriftir
- pasta uppskriftir
- Svínakjöt Chop Uppskriftir
- alifugla Uppskriftir
- Quiche Uppskriftir
- Quick & Easy máltíðir
- Seafood Uppskriftir
- skelfiskur Uppskriftir
- Slow eldavél Uppskriftir
- sushi
- Tyrkland Uppskriftir
- Dádýr Uppskriftir