Hvernig á að Grill lax á Foreman

Þó að margir Bandaríkjamenn elska að grilla, ekki allir hafa pláss og stundum veðrið ekki vinna. A George Foreman grill leysa þessi vandamál með því að leyfa fólki að grilla í eldhúsinu sínu. A "Foreman" hefur tvö stíf plötum sem fá heitt þegar tengt í. Þessar plötur ýta saman eins og Panini framleiðandi, grilla mat á báðum hliðum. Grilla lax er nærandi og einföld leið til að fá smá fisk í mataræði. Sækja Hlutur Þú þarft sækja ólífuolíu
sojasósa
Dijon sinnep
shallot
Bowl

Salt
pipar
glerjun bursta
Matreiðsla úða sækja grilla töng
Leiðbeiningar sækja

1. stinga í George Foreman og láta það Forhitið. Ef að "Foreman" er nýrri gerð með hitastýringu, stilla hitastig til miðlungs.
   

2. Búa glerung fyrir lax þína. Allir gljáa er hægt að skapa með því að nota olíu, sósu og krydd. Búa til Dijon sinnep gljáa með því að blanda fjórðung af bolla af ólífuolíu, þrír matskeiðar af sósu Soy, sem hökkuðu shallot og tvær matskeiðar af sinnepi í skál.
   

3. Salt og pipar Laxinn og bursta á glerunginn. Bæta önnur krydd sem þú might hugsa myndi parast vel með gljáa þína.
   

4. Spray preheated grill með elda úða og setja lax á grillið, loka lokinu. The elda úða mun halda lax festist við grillið. Leyfa lax að elda í um tvær mínútur.
   

5. Opna grill og sækja annað lag af gljáa. Notaðu grilla töng til selbiti fiskinn. Enn og aftur, loka lokinu og leyfa fyrstu að elda tvær mínútur.
   

6. Taktu fisk úr grillinu og þjóna. Til að tryggja að það hefur verið soðið nógu lengi, pota í eitt af hliðum fiska með gaffli. Ef það vill að falla í sundur, það hefur verið eldað nógu lengi.