- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> helstu Diskar >> grillað >>
Hvernig á að Grill lax með Skin (5 Steps)
Salmon er heilbrigt val fyrir máltíð áætlanagerð vegna þess að það er lágt í hitaeiningum og hár í próteini. Salmon er einnig ríkur í omega-3 fitusýrum, sem hjálpa draga úr slæmt kólesteról. Salmon má bakaðar, steikt, reykt eða grillað. Það er auðvelt að læra hvernig á að grill lax með húð. Þegar þú ert að velja lax fyrir grilling, leita fyrirtækisins flök sem eru jafnvel í þykkt. Þú vilt fiskurinn að hafa lax bleika litinn og lítilsháttar gljáa við það. Grill laxinn með húð á vegna þess að það mun hjálpa halda fisk frá að falla í sundur. Þegar laxinn er eldað, þjóna því strax fyrir smekklegt og heilsubætandi borðkrókur. Sækja Hlutur Þú þarft sækja grill
matarolíu
basting bursta
grill töng
Seasonings (valfrjálst) sækja sækja Leiðbeiningar
1
Stilltu eldstór á grillið, svo þeir eru 3 til 4 tommur frá hitanum. Hitið grillið á miðlungs-háum hita. Þú vilt að elda lax fljótt, svo það er ekki þorna; enn, viltu ekki að brenna það.
2
Brush jurtaolíu á grillið eldstór og á laxi flök. The jurtaolíu mun stöðva fiskinn festist við grillið.
3
Settu lax á grillið, húð hlið niður. Slökkva á 2 til 3 mínútur, þannig að húðin er ekki standa við grillið, en verður stökku.
4
Athugaðu fiskinn til að sjá hvort það er gert. Settu gaffal inn í fiskinn og draga í burtu. Ef það er óstöðug og hefur breytt lit, taka það burt grillið. Það mun halda áfram að elda í nokkrar mínútur eftir að flutningur frá grillinu.
5
Berið laxinn á meðan það er heitt. Þú vilt kannski að kreista sítrónusafa á laxi eða stökkva lítið magn af dilli á bara áður en þú tekur laxinn af grillinu.
Matur og drykkur
- Hvernig á að ryk Cakes með duftformi sykur (5 Steps)
- Hvernig á að frysta kex deigið
- Hvernig á að Bakið með hrísgrjónum & amp; Kartafla mjö
- Hvernig til Gera bran muffins
- Bakaður Brie Toppað með Red Pepper Jelly ( 4 Steps )
- Hvernig til Gera Wine Frá Frozen þrúgusafa þykkni
- Hvernig á að þykkna með cornstarch
- Hvernig til Gera a hollenska ostur Ýttu (18 þrep)
grillað
- Hvernig á að Sjóðið Spareribs Áður grilla (5 skref)
- Hvaða Wood franskar eru Best fyrir dreginn Pork
- Hvernig á að nota Liquid Smoke á steikur (8 Steps)
- Þrjár Matreiðslu Reglur um grilling fiskur
- Hvernig á að Roast Svínakjöt á Weber Grill
- Hvernig á að Marinerið Albacore túnfiski fyrir grilling
- Hvernig á að elda Tender steik Medium Sjaldgæf á grilli
- Hvernig á að nota Panini Ýttu miklum árangri
- Hvernig á að Grill Cactus (6 Steps)
- Hvernig til Nota Offset reykir Grill
grillað
- Campbell Soup Uppskriftir
- kjúklingur Uppskriftir
- Crock Pot Uppskriftir
- Duck Uppskriftir
- entrée Uppskriftir
- Fiskur Uppskriftir
- grillað
- Kjöt Uppskriftir
- Meatloaf Uppskriftir
- pasta uppskriftir
- Svínakjöt Chop Uppskriftir
- alifugla Uppskriftir
- Quiche Uppskriftir
- Quick & Easy máltíðir
- Seafood Uppskriftir
- skelfiskur Uppskriftir
- Slow eldavél Uppskriftir
- sushi
- Tyrkland Uppskriftir
- Dádýr Uppskriftir