Oltre a mangiarlo a colazione, cos'altro puoi fare con la farina d'avena?

- Usa la farina d'avena come maschera per il viso. La farina d'avena è un esfoliante naturale che può aiutare a rimuovere lo sporco, l'olio e le cellule morte della pelle dal viso. Ha anche proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a lenire la pelle irritata. Per preparare una maschera per il viso alla farina d'avena, unisci 1/2 tazza di farina d'avena con 1/4 di tazza d'acqua. Applicare la miscela sul viso e lasciarla agire per 15-20 minuti. Sciacquare il viso con acqua tiepida e asciugarlo.

- Utilizza la farina d'avena come scrub per il corpo. La farina d'avena può essere utilizzata anche come scrub per il corpo per aiutare a rimuovere la pelle secca e squamosa. Per preparare uno scrub per il corpo alla farina d'avena, unisci 1 tazza di farina d'avena con 1/2 tazza di olio d'oliva. Applicare la miscela sulla pelle e massaggiarla delicatamente. Sciacquare la pelle con acqua tiepida e asciugarla.

- Usa la farina d'avena come balsamo per capelli. La farina d'avena può aiutare ad ammorbidire e condizionare i capelli. Per preparare un balsamo per capelli alla farina d'avena, unisci 1/2 tazza di farina d'avena con 1 tazza di acqua. Portare a ebollizione la miscela e quindi ridurre la fiamma al minimo. Fai bollire la miscela per 15 minuti. Filtrare il composto e lasciarlo raffreddare. Applicare la miscela sui capelli dopo lo shampoo e il balsamo e lasciarla in posa per 15-20 minuti. Risciacquare i capelli con acqua tiepida e procedere allo styling come al solito.

- Utilizzare la farina d'avena come addensante per zuppe e stufati. La farina d'avena può essere utilizzata come addensante per zuppe e stufati. Per utilizzare la farina d'avena come addensante, unisci 1/4 di tazza di farina d'avena con 1/4 di tazza di acqua. Portare a ebollizione la miscela e quindi ridurre la fiamma al minimo. Fai bollire la miscela per 5 minuti, mescolando continuamente. Aggiungi la miscela di farina d'avena alla zuppa o allo spezzatino e cuoci secondo la ricetta.

- Utilizzare la farina d'avena come rivestimento per i cibi fritti. La farina d'avena può essere utilizzata come rivestimento per i cibi fritti per aggiungere una consistenza croccante. Per utilizzare la farina d'avena come rivestimento, unisci 1/2 tazza di farina d'avena con 1/2 tazza di farina. Immergi il cibo nella miscela di farina d'avena prima di friggerlo.

- Utilizza la farina d'avena come condimento per yogurt o frutta. La farina d'avena può essere utilizzata come condimento per yogurt o frutta per aggiungere una consistenza croccante e una carica di fibre. Per utilizzare la farina d'avena come condimento, basta cospargerne un po' sopra lo yogurt o la frutta.