Quando setacciate la farina integrale cosa fate con i pezzi che non passano al setaccio?

- Aggiungi i pezzi al contenitore del compost. Questo è un ottimo modo per riciclare i nutrienti presenti nella farina e aiutare le tue piante a crescere.

- Macinare i pezzi fino a ottenere una farina più fine utilizzando un macinacaffè o un robot da cucina. Può essere utilizzata come farina normale nelle ricette o aggiunta ad altre farine per aumentarne il contenuto nutrizionale.

- Usa i pezzi come condimento per cereali caldi o yogurt. Questo è un ottimo modo per aggiungere fibre e sostanze nutritive extra alla tua colazione.

Usa i pezzi per preparare un pane integrale.

- Utilizzare i pezzi come panatura per il pollo o il pesce. Questo è un ottimo modo per aggiungere un po' di sapore in più al tuo cibo.

- Usa i pezzi per creare un mix di tracce. Questo è un ottimo modo per fare uno spuntino sano mentre sei in movimento.