Come microonde Cupcakes

Alla ricerca della perfetta Cupcake monodose? Questa ricetta microonde Cupcake usa tre ingredienti e una tazza di tè per creare un cupcake umida per uno. E 'bello dopo una dura giornata in cui la cottura una dozzina tortini non è solo pratico. A 200 calorie, è anche la dieta amichevole. Acqua frizzante aggiunge alcune lanugine alla torta. Yogurt basso contenuto calorico sostituisce l'uovo e l'olio per ridurre il contenuto di grassi. Il mix torta ready-made rende la ricetta facile e veloce.
Hai bisogno
5 cucchiai. bianco o giallo miscela di torta Sims 3 cucchiai. soda acqua frizzante
1 cucchiaio. yogurt a basso contenuto di grassi
spruzzo antiaderente cucina
Piccola tazza di tè (8 once)
5 cucchiai. topping o formazione di ghiaccio (opzionale) montata
1/4 cucchiaino. (1 g, 15 bocconcini) gocce di cioccolato (opzionale)
Istruzioni

1. In una piccola ciotola, unire la maggior parte dell'acqua, la miscela di torta e lo yogurt. Mescolare bene con una forchetta fino a quando tutti i grumi sono andati e la miscela è liscia. La consistenza deve essere acquosa come una zuppa cremosa. Una volta miscelato, aggiungere l'acqua rimanente e mescolare ancora.
   

2. Spruzzare un spray da cucina antiaderenti nella tazza. Versare la pastella. La coppa dovrebbe essere un po 'meno di mezzo pieno.
   

3. Forno cupcake per 1 minuto e 30 secondi. I forni a microonde variano, in modo da guardare il bigné vicino. Il piano inizierà a guardare come una spugna. Il bigné finale dovrebbe essere costante con i bordi facilmente separa dalla parte interna della coppa. Uno stuzzicadenti dovrebbe uscire pulito quando inserito nel centro.
   

4. Aggiungi condimenti opzionali. Lasciare raffreddare bigné per almeno 10 minuti. Aggiungi il tuo preferito o glassa rabbocco. Per mantenere il bigné meno di 200 calorie, utilizzare un grasso panna montata rabbocco gratuito e 15 di cioccolato mini bocconcini come un cappello a cilindro.