Come abbassare il sangue alcolico

Non c'è molto si può fare per ridurre il contenuto di alcool nel sangue una volta che l'alcol è nel sangue. Il fegato sarà continuare a fare la sua cosa, togliendo lentamente l'alcol dal sangue allo stesso ritmo, non importa quello che fai per cercare di accelerarlo. L'unico vero modo per ridurre il contenuto di alcol nel sangue è quello di limitare o rallentare l'assorbimento di alcol nel sangue, in primo luogo.
Hai bisogno
Meal
Snack
acqua

Istruzioni

1. Mangia una grande, pasto amidaceo prima di bere. Il cibo nello stomaco in grado di assorbire un po 'di alcool, rallentando la velocità con cui è immersa.
   

2. Bevi lentamente. Il fegato può solo processo tanto alcol in una sola volta, quindi se si beve in fretta potrete aumentare il vostro livello di alcol nel sangue. La maggior parte delle persone in grado di elaborare circa bere un'ora.
   

3. Continua spuntini a base di pane, crackers, frutta o altri cibi amidacei per tutta la notte. Ciò contribuirà a rallentare l'assorbimento di alcol e mantenere i livelli di zucchero nel sangue, che può impedirvi di postumi di una sbornia che soffrono.
   

4. Bere molta acqua. Anche se il fegato elabora la maggior parte di alcool nel corpo, i reni elaborano anche circa il 5 per cento, secondo talkingalcohol.com. L'acqua potabile a sufficienza aiuterà i reni disintossicare il sangue in modo più efficace e prevenire la disidratazione.
   

5. aspettare. Smettere di bere, bere un bicchiere d'acqua e cercare di dormire un po '. Vi sveglierete almeno parzialmente recuperato dal alcool.