Come a marinare pollo in salsa italiana (5 punti)

Quando si parla di cucina, pollo è spesso la star dello spettacolo. Pollo contiene pochi grassi e un sacco di proteine, può essere cucinato in un breve lasso di tempo e può essere miscelato con un sacco di altri alimenti, dalle verdure al burro di arachidi, per creare un pasto. Ci sono centinaia di ricette di pollo di sperimentare, ma a volte solo bisogno di una soluzione semplice cena con pochi ingredienti e poca preparazione. La combinazione di pollo con salsa italiana fa per un pasto veloce che è anche pieno di sapore.
Hai bisogno
6 disossate, petti di pollo senza pelle
1 bottiglia preparato o fatti in casa condimento italiano
sacchetto di plastica richiudibile o superficiale, teglia non alluminio
Istruzioni

1. petti di pollo Inserire in un sacchetto di plastica richiudibile o superficiale, teglia non in alluminio.
   
   

2. Pour salsa italiana sul pollo a cappotto.
   

3. Sigillare il sacchetto di plastica o coprire il piatto. Mettere in frigorifero per 30 minuti a due ore. Utilizzare pinze per girare il pollo, almeno una volta durante la marinatura.
   

4. Rimuovi il pollo dal frigorifero. Eliminare qualsiasi salsa italiana che rimane nella borsa o un piatto.
   

5. Grill il pollo marinato o cuocere in forno a 350 gradi per 35 a 40 minuti.