Come fare Miso Soup

Start to Finish: 20 minuti
Parti: 6 ciotole 1-cup
Difficoltà: media

La cottura a vapore, brodo salato condita con tofu e scalogno servito a voi prima che il vassoio di sushi ha in realtà centinaia di varianti in Giappone. Zuppa di miso è spesso mangiato per la prima colazione con uova, sottaceti e riso; oa cena rafforzata con varie verdure, tra cui la zucca, cipolla, patate e cavolo, così come di tanto in tanto con i crostacei.

La chiave per una gustosa zuppa di miso è una qualità
dashi, un titolo spesso fatto da secchi bonito
- o tonno - scaglie. Differenza di azioni effettuati nelle cucine occidentali, questo fiocco giapponese cuoce in pochi minuti. Il
miso, che è un salato, fermentato pasta di fagioli, è ciò che rende la zuppa distinto e coinvolgente.
Ingredienti

  • Kombu-Bonito Dashi

  • 6 tazze Cool Water
  • 1 striscia di kombu - kelp secco - circa 3 da 7 pollici di dimensioni
  • 1 tazza di fiocchi di bonito essiccato

    Soup

  • 8 once tofu, dadini
  • 4 scalogni, parti bianche e verdi tagliate sottili
  • 5 cucchiai di miso rosso

    Nota: Alcuni degli ingredienti può essere sconosciuto a un cuoco americano, ma di solito può essere trovato in grandi catene alimentari o negozi specializzati asiatici o negozi di alimenti naturali.
    Crea il Dashi

  • Aggiungere l'acqua a una pentola capiente e calo in una striscia di kombu. Portare a ebollizione a fuoco alto. Togliere dal fuoco e togliere la kombu dal brodo usando un ragno o di pinze. Aggiungere i fiocchi di bonito e lasciate riposare il brodo per circa 3 a 5 minuti. Filtrate il composto attraverso una garza o un filtro da caffè. Mettere il brodo di nuovo nella pentola.
    Fare la zuppa

  • Portare la pentola di brodo per una rapida ebollizione a fuoco alto, poi ridurre la fiamma al minimo. Cucchiaio circa 1 tazza di brodo caldo in una ciotola profonda e aggiungere il miso. Frullare fino a quando si scioglie miso. Riportare il miso e la miscela brodo alla piena pentola di brodo e mescolare per integrare pienamente il miso nella minestra.

    Aggiungere il tofu e cuocere a fuoco lento per appena un minuto o due, per riscaldare il tofu.

    Mestolo in ciotole e top con fette di scalogno. Servire immediatamente
    Consigli

  • miso rosso ha un sapore si può essere abituati a come è spesso usato in ristoranti, ma è possibile utilizzare miso bianco -. Che è più dolce - o miso giallo - che è earthier. Quando si utilizza di miso bianco, potrebbe essere necessario aggiungere solo un cucchiaio o due di più per ottenere un buon sapore. Utilizzare la ricetta come linea guida per l'aggiunta di miso - aggiungere più o meno secondo i vostri gusti.

    Vary il sapore della zuppa di miso utilizzando diversi dashis. Lasciare fuori i fiocchi di tonno e semplicemente far bollire la kombu in acqua per un dashi solo kombu-; utilizzare 1/4 a 1/2 tazza essiccato sardine, al posto dei fiocchi di tonno; o fare un dashi funghi shiitake utilizzando circa 1/2 tazza secchi shiitake funghi al posto dei fiocchi di tonno. L'uso di kombu nelle sardine e shiitake dashis è opzionale.

    Se sei in una grande fretta o semplicemente non riesce a trovare gli ingredienti per fare dashi, sostituto scatola di pollo o di brodo vegetale per il dashi. Vi ritroverete con una zuppa che ha un sapore diverso rispetto a zuppa di miso tradizionale, ma uno che è nutriente e soddisfacente lo stesso.