Quali alimenti sono ricchi di fosfati?

* Manzo

* Maiale

* Agnello

* Pollo

* Tacchino

* Pesce (soprattutto sardine, tonno e salmone)

* Crostacei (soprattutto gamberi e aragoste)

Latticini

* Latte

* Yogurt

* Formaggio

*Gelato

Legumi

* Fagioli

* Lenticchie

* Piselli

Noci e semi

*Mandorle

*Noci del Brasile

*Anacardi

* Arachidi

*Pistacchi

*Semi di girasole

*Semi di zucca

Cereali integrali

* Riso integrale

*Pane integrale

* Farina d'avena

Altri alimenti

* Carni lavorate (come pancetta, salsiccia e hot dog)

* Cibo veloce

*Soda

* Birra