Kaip iškepti Žalias Negliaudyti žemės riešutai

Konvertuoti mandagus žaliavų riešutų į kvapnus užkandis skrudinimas juos savo kiaute. "Geros Maisto mokslas" pažymi, kad didelis riebalų kiekis žemės riešutų veda kai galvoti apie šių ankštinių kaip riešutus. Bet riešutų neatitinka oficialios apibrėžimą veržle kaip sunkiai gliaudytos medžio sėklų. Nors botaniškai skirtingi, skrudinimo riešutų atspindi procesą, naudojamą kepimui riešutai. Palikus apvalkalas nepažeistas prieš šildymo neleidžia deginti, nes apvalkalas apsaugo vidinius riešutų.
Ko jums reikia
žalias, negliaudytos riešutų
kepimo skardos

instrukcijos

1. Įkaitinkite jūsų orkaitę iki 350 laipsnių pagal Celsijų, ne trumpiau kaip 15 minučių.
   

2. Paguldykite vienu sluoksniu žemės riešutų ant kepimo skardos.
   < Br>

3. kepti orkaitėje žemės riešutai 350 laipsnių Farenheito 15 iki 20 minučių, retkarčiais pamaišydami, arba tol, kol jūs pradėsite kvapas degėsių riešutų aromatą savo virtuvėje.
   

4. "Tegul žemės riešutai visiškai atvėsti prieš krekingo lukštai su savo rankas ir valgyti riešutų viduje.