Grūdai sustorėti jautienos troškinys sultinio, o pridedant pluošto ir skonį. Pabandykite 1/4 iki 1/2 puodelio perlinių miežių, bulgarų, ryžių ar kitų sveikų grūdų pasirinkai savo jautienos troškinys 30 minučių prieš patiekiant laiką. Leiskite troškinys troškinkite kaip grūdų virėjai. Kadangi grūdai sugeria vandenį ir bangavimas šiek tiek, jūsų sultinys sutirštėja natūraliai be miltų ar kitų tirštiklių poreikį.
Makaronai

Makaronai ir sutirština sriubą, o maisto ruošimui, kaip jį prideda krakmolo į sultinį. Lobizmas į savo mėgstamą makaronai maždaug 30 minučių prieš patiekiant laiką sauja. Kaip makaronų virėjų, jis sugeria vandenį ir dvejetų dydžio, pridedant skonio ir tankinant jautienos troškinys. Mažas makaronai, pavyzdžiui, abėcėlės ar orzo, malonumas vaikus, bet jūs galite naudoti bet makaronus pasirinkti. Apsvarstykite pridedant keletą tortellinis ar peteliškės pridėti įnoringas prisiliesti prie savo jautienos troškinys.


Bulvės

Pabandykite likusių bulvių koše ar 1/4 puodelio trumpąją koše bulvės į jūsų jautienos troškinys tirštinti sultinį ir pridėti atsidėjimas į troškinį. Jei jūs neturite juos ant rankų, pop bulvių mikrobangų virti. Pašalinti 1/2 puodelio sultinio iš troškinys. Sumaišyti bulvių šakute ar bulvių Švīts ir įtraukti ją į sultinį. Blend mišinį su lazda maišytuvą ir įtraukti jį į savo troškinys.
Sutrynus į piure Daržovės

sutrynus į piure daržovės pridėti maistinių medžiagų, o tankinant savo jautienos troškinys. Arba pašalinti kai kurias daržovių ir sultinio iš sriubos ir mišinys su lazda maišytuvu arba pridėti naujų pureed daržovės į troškinį. Apsvarstykite maišymo likusių daržovės, pavyzdžiui, brokoliai, šparaginės pupelės ar morkų ir įtraukdami juos į troškinį. Jei jūs neturite jokių virtų daržovių vertus, atidaryti daržovės gali ir sugalvoti šaldytų daržovių mikrobangų ir maišyti jų su mažai sultinio. Pridėti mišinį į savo troškinys tirštinti sultinį.