Kaip Kuko vasaros Skvošas (6 Žingsniai)

"Vasara" skvošo - cukinijos, crookneck, pyragėliai ir kiti mažesni, subtilus Skvošas - skonis geriausias virtos ar keptais. Kaip ir su dauguma receptų galite pridėti savo skonį žemiau siūlomų kepimo instrukcijas.
Ko jums reikia
Vasaros Moliūgai

instrukcijos

1. Virinama griežinėliais vasaros Skvošas pasūdytame vandenyje 3 iki 5 minučių (priklausomai nuo jūsų skiltelės dydžio) arba kol suminkštės.
   

2. Garo skiltelės ar gabaliukus vasaros Skvošas nuo 2 iki 4 minučių, priklausomai nuo dėl skiltelės dydžio.
   

3. Mikrobangų skiltelės ar gabaliukus vasaros Skvošas su trupučiu vandens 4 iki 6 minučių.
   

4. sauté griežinėliais vasaros Skvošas virš vidutinės-didelės ugnies, su alyvuogių aliejumi ir česnaku, 5 minutes, arba kol paruduos vietose ir konkurso būdu.
   

5. Grilis storio riekelės naftos šepečiu vasaros Skvošas virš vidutinės anglis 5 minutes per pusę.
   

6. Pabandykite vasaros Skvošas su smulkiai kapotų mišrių šviežios prieskoninės žolės (galbūt petražolės, dašiai ir mairūnas) ir citrinos ar sviestu.