- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Duona ir pusryčiai >> Duona Receptai >>
Kiaušinių Bagel vs. Paprastas Bagel
Riestainiai jau seniai pusryčiams ir vėlyvieji pusryčiai, taip pat vidurio ryto užkandžiai mėgstamiausia. Yra įvairių riestainių pasirinkti, su paprastu ir kiaušinių riestainiai yra du labiausiai paplitę. Galite valgyti šiuos universalus maisto produktų su grietinėlės sūris, viršų juos su vaisių arba naudoti juos padaryti Bagel sumuštinius.
Maistinę
mitybos turinį aiškia ir kiaušinių riestainių yra beveik identiškos, su Keletas variantų. Pavyzdžiui, kiaušinių riestainiai turi šiek tiek daugiau kalorijų, bent 292 kalorijų vidutinio dydžio Bajgiel 3,5 pagal 4 colių, o pats dydžio paprasto Bagel turi 289 kalorijų. Kiek natrio, paprastieji riestainiai turime apie 561 mg natrio, o kiaušinių riestainiai turi 530 mg. Riebalų, angliavandenių, turinys ir baltymas paprasto ir kiaušinių riestainių yra ta pati. Nes tai yra duonos gaminiai, angliavandenių kiekis yra didelis, 56 g, bet riestainiai taip pat turi 11 g baltymų, kuri yra naudinga daugeliui dietos planus.
Vitaminai ir mineralai
Ir paprastieji ir kiaušinių riestainiai turi tam tikrų vitaminų ir mineralų juose, nors sumos yra gana mažas, palyginti su sveikų grūdų arba neskaldytų kviečių riestainių. Plain riestainiai turi didesnę sumą mineralais daugiau kalio ir kalcio, bet kiaušinių riestainiai turiu šiek tiek daugiau geležies. Kiaušinių riestainiai yra daugiau vitaminų, ypač vitamino A, kuris paprastieji riestainiai nereikia turėti ir aukštesnio lygio folio rūgšties.
Skonis
skonio skirtumą, kai sprendžiant tarp paprastas ir kiaušinių Bagel skirsis daugiausia asmeninius pageidavimus. Nes paprastas riestainiai yra labiau visuotinai žinomas ir turi daugiau galimybių rinktis, kaip toli, kaip plinta ir paviršiais, jie gali būti pasirinktas daugiau. Kiaušinių riestainiai, kita vertus, turi ribotą papildomas paviršiais ir maisto produktų, tačiau jie turi daugiau atskirą skonį.
Prieinamumas
"iš paprasto ir kiaušinių riestainių prieinamumas priklauso remiantis, kur norite juos įsigyti. Tuo parduotuvės, abu yra lengvai prieinama, nes jie yra bendro skonio, kartu su visa kviečių ir mėlynių veislių. Jei norite gauti iš greito maisto restorane ar kavinėje Bajgiel, jums gali būti sunku štampuotos rasti kiaušinių Bajgiel; paprastieji riestainiai yra visur riestainiai parduodami, nes jų populiarumas.
Previous:Faktai apie batonai
Next: Tipai Toast
Maistas ir gėrimai
- Vaisiai ir amp; Daržovės: saugoti anglies dioksidą
- Ar galiu Padaryti Milk Shake ledu & amp; Storas Šokoladas P
- Kokio storio turėtų Fondant Būkite mini Pyragai
- Kaip padaryti, kad vanilės Vafliniai slapukus
- Kaip išgydyti vanilės pupelės (10 žingsnių)
- Pasukų Paskirtis kepimo
- Maisto įteiktas Prancūzijos Šventės
- Kaip Kuko du skirtingi dydžio Prime šonkaulių karto
Duona Receptai
- Kaip Kepkite su greitpuodyje
- Kaip padaryti, kad glitimo duona be mielių
- Kaip kepti duoną su ketaus indus
- Kaip padaryti, kad džiūvėsėliai (5 Žingsniai)
- Kaip padaryti, kad duonos Starter (5 Žingsniai)
- Kaip padaryti, kad kukurūzų duona Daugiau Drėgnas
- Namų Mielės
- Mielinė vs. Neraugintą duoną
- Kaip Šiltas Duona Be to gauti sunku (4 Žingsniai)
- Jūs galite naudoti Salyklo Actas vietoj baltojo acto Making