Kaip pakeisti plieno pjovimas valcuoti avižos
Avižiniai dribsniai yra žinomas kaip pluošto turtingas maisto produktų, kurie užpildo jus, padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir mažina cholesterolio kiekį. Steel-cut avižos, taip pat žinomas kaip smeigtuko galvutės, Scotch, Airijos arba šiurkščiavilnių cut-avižų yra didesnis skaidulų ir mažesnės glikemijos indeksą nei valcuoti avižos. Valcuoti, ar senamadiškas, avižos yra labiau tvarkomi, tačiau jie virėjas greičiau nei plienas cut-avižų. Dėl geresnės sveikatos, daug žmonių nori pakeisti plieno cut-avižų valcavimo avižų receptų, bet jie turi apsvarstyti tekstūrą ir kepimo laiko, kad keitimus.
Ko jums reikia
plieno cut-avižų
receptas ingredientų
instrukcijos
-
Sumaišykite ingredientus savo receptą. Pridėti tą pačią sumą plieno cut-avižų receptai su valcavimo avižose raginimus, puodelis puodelis. Pridėti 10 iki 15 minučių kepimo laiko sušvelninti avižų, dažnai patikrinti, įsitikinkite, kad jūsų Kepiniai nedega.
-
perskaityti instrukcijas ir sekite receptus avižiniai dėžės. Kai plieno cut-avižų gamintojai rodo sukūrinės avižų prieš verdant.
-
Naudoti tuos pačius matavimus ir maisto ruošimo būdus plieno cut-avižų valcavimo avižų receptus, reikalaujančios virtų avižinių.
-
Pridėti plieno cut-avižų savo receptą. Tegul tešla nustatyti valandą leisti avižos sugerti daugiau skysčio, tada virkite.
Previous:Kaip Kepkite pot keksas mikrobangų
Maistas ir gėrimai
- Kaip išskirti Prime Rib už priėmimą (8 žingsniai)
- Kaip pataisyti medinę pjaustymo lenta (5 Žingsniai )
- Katžolė Arbata ir Kūdikių dieglius
- Kaip laikyti Ezekiel Duona (5 žingsniai)
- Kaip išgydyti Bacon
- Maisto laikymo Keptuvės Tai užšaldyti
- Kepimui Bostono užpakalis kepsniai (6 žingsnių)
- Kaip Steam Sušaldytos krevetės Raw
Karšta Pusryčiai Receptai
- Skirtumas tarp Rūkyta & amp; Unsmoked kumpio
- Kaip padaryti Pradžia Fries ( 4 žingsniai )
- Kaip Fix Grits & amp; Kiaušiniai mikrobangų
- Kaip Kuko Sūdyta jautiena Hash & amp; Kiaušiniai
- Kaip Kuko Sūris Grits CROCK puodą minios
- Kaip padaryti, kad skrudinta duona su Sūris
- Kaip Kuko Šaldyti Hashbrowns giliai Fryer
- Išsaugojimas Per kepti keksas
- Kaip užšaldyti Avižiniai dribsniai
- Skirtumai tarp plieno cut-Avižos & amp; Nuolatinis Avižos