Kaip naudotis moliūgų Pakeisti Kiaušiniai & amp; Naftos receptai

Moliūgų pakeitė kiaušinių ir aliejaus mažina kalorijų ir riebalų kiekį receptą. Moliūgų taip pat yra keletas maistingųjų medžiagų, tokių kaip beta-karotino, kuris suteikia moliūgo tai ryškiai oranžinės spalvos. Kiti vitaminai ir mineralai moliūgų apima: cinko, vitamino C, folio rūgšties, vitamino E ir kalcio. Įrašyta moliūgų dažnai nekeičia gautą receptą, tačiau gali šiek tiek pakeisti skonį. Moliūgų yra saldaus skonio, kad receptas gali būti saldesnis nei įprastai.
Instrukcijos

1. Įkaitinkite orkaitę kaip receptas nukreipia. Skaityti kryptis ir sekite kiekvieną žingsnį.
   

2. Pakeisti kiaušinį receptas su konservuotų moliūgų. Dėl kiekvieno kiaušinio, o ne naudoti 1/4 puodelio konservuotų moliūgų arba 1/3 puodelio virtų moliūgų. Pridėti konservuotų moliūgų toje pačioje vietoje kaip ir kiaušinį. Tai taip pat pakeičia už aliejaus. Jei receptas reikalauja aliejaus ir be kiaušinių, galite tepinėlis moliūgų virš kepimo indo dugno pakeisti alyvą. Priešingu atveju, pakeiskite alyvą į tą patį kiekį moliūgų ir vadovaukitės.
   

3. Baigti receptą ir virkite patiekalą, kaip nurodyta ant receptą. Gautas produktas gali būti saldesnis ir mažiau pūkuotas nei tai būtų buvę su kiaušiniais. Skaitykite apie tai, kaip Jūsų prekės turėtų atrodyti, kai baigsite kryptis ir laikytis šių gairių.