Kaip pakeisti bananų aliejus keksas

keksas gali atrodyti kaip sveiki pusryčiai gydyti, bet daugelis yra daug riebalų iš pridėtinės augalinio aliejaus arba sviesto. Sumažinti kalorijų ir riebalų kiekį, pakeičiant alyvą koše bananų, kurie suteikia drėgmės ir apimtis. Dauguma širdingas bandelės receptai, pavyzdžiui, sėlenų, morkų ir prieskonių, tai gerai su pakeitimo, tačiau tiems, su daugiau subtilaus skonio ir tekstūros, pavyzdžiui, citrinos aguonų ar kukurūzų, neįsijungia, kaip gerai su bananų pakeitimo.
Išmatuokite priemonei

  • košė bananai pakeisti alyvos priemonę priemone savo Blynai receptas. Naudokite pernokusių bananų, kurie yra gana minkštas ir pasižymi dideliu drėgmės kiekis. Nulupkite bananus, įdėkite juos į didelį dubenį ir sutrinkite gerai su bulvių Švīts ar šakute. Padaryti mišinį taip sklandžiai, kaip įmanoma, jeigu norite gabaliukus bananų pastebimas virtų bandelės.
    Matavimo Bananų piurė

  • Priemonės tiksliai pridedant bananus vietoj aliejaus , Padėkite koše bananų į matavimo puodelį ir švelniai palieskite dugną ant prekystalio arba paspauskite žemyn ant tyrės su šaukštu į pašalinkite visus oro burbuliukus. Refill ir kartokite tol, kol puodelis yra pilna.
    Receptai efektai

  • "Tikėtis todėl Blynai pasirodyti tankesnis ir heartier nei vienas su aliejumi. Jūs galite pašviesinti receptą šiek tiek naudojant konditerijos miltus vietoj rupaus malimo arba universalūs. Atskirti kiaušinių ir virželis kiaušinių baltymus iki lankstymo juos į tešlą priėmimo proceso pabaigoje taip pat galite pridėti daugiau lengvumo į bandelės. Į bandelės gali greičiau rudos ir reikia mažiau laiko kepti, taip pat. Patikrinkite juos orkaitėje apie 10 minučių, kol receptas sako jie, nes bus paruošta.

    Pakeičiant tik pusę aliejaus su bananais turės mažesnį poveikį dėl galutinio rezultato Blynai receptas, bet vis dar sutaupyti šiek tiek riebalų ir kalorijų. Taigi, jei receptas reikalauja aliejaus puodelyje, pakeisti su 1/2 puodelio bananų tyrės ir 1/2 puodelio aliejaus.
    Skonis Rungtynės

  • koše bananų veikia gerai šokolado ar šokolado chip bandelės. Draugiški bandelės su daug prieskonių, džiovintų vaisių arba riešutų pat gaus naudos iš bananų skonio. Galite naudoti bananus mėlynių ar kitų vaisių bandelės, bet bananų varžysis su kitų vaisių skonio.