Kaip iškepti mėsainį su vandeniu (5 žingsniai)

Jei bandote išvengti naudojant aliejaus, nes jūs esate ant mažai riebalų dietos, bet nenoriu prarasti skonio, kad kepimui suteikia maistą, kepti mėsainiai vandenyje užtikrina jie lieka drėgna. Jei norite pridėti prieskonių į vandenį jis pateks į mėsą, pridedant skonio. Išnyra yra vienas iš mėsainiai skylę gaminimo metu taip pat daro kai kurie iš mėsos riebalų baigsis į vandenį; viskas, ką turite padaryti, tai nusausinti ir prieš patiekiant. Šis metodas taip pat yra ideali, jei esate virimo iš įšaldomi.
Ko jums reikia
keptuvėje arba keptuvėje
Vandens
druskos, pipirų, žolelių
Inventorinis kubas mėsainiai
mentele
peiliu

instrukcijos

1. Fill keptuvę ar keptuvę pusiaukelėje su vandeniu.
   

2. Pridėti pagardai kaip druska ir pipirais, arba bet kokių žolelių ir prieskonių jums patinka. Taip pat galite pridėti sultinio kubelis, jei norite.
   

3. Vieta keptuvę per didelio karščio ir užvirkite.
   

4. Įdėkite mėsainiai į keptuvę ir kepkite iki vienos pusės yra rudos spalvos. Apversti ir kepkite kitą pusę.
   

5. kišti į kiekvieną skylę mėsainiai su peiliu, pasukite šilumos iki vidutinio ir virkite šešių iki 10 minučių, kol sultys paleisti aišku.