Kaip išdžiūti Šviežios spanguolės

Spanguolės yra antioksidantų jėgainės, kurios siūlo platų sveikatos skatinimo naudą. Šie maži, tortų uogos šnekama jų gebėjimą veiksmingai gydyti ir užkirsti kelią šlapimo takų infekcijas. Pasak Spanguolių institutas, spanguolės, taip pat supakuotas su vitaminų, ląstelienos ir fitonutrinai, kurie prisideda prie bendro sveikatai. Be šių nauda sveikatai, spanguolės yra skanus, ypač kai džiovinami. Džiovintos spanguolės yra puikus snacking ir yra laukiami papildymai tiek saldžių ir pikantiškų patiekalų. Džiovinimo spanguolių procesas užima daug laiko, bet rezultatas yra skanus, maistingas ir verta palaukti.
Ko jums reikia
3 puodeliai šviežių spanguolių
kepimo skardos
didelį puodą
10 popieriniai rankšluosčiai
kepimo popieriumi
Orkaitės
saugojimo boksai (stiklo ar plastiko)
instrukcijos

1. Įkaitinkite jūsų per 200 laipsnių Celsijų.
   
   

2. Pasirinkite įmonė, prinokusių spanguolių ir kruopščiai nuplaukite. Savo galutinio produkto kokybė priklauso nuo šviežių uogų kokybę.
   

3. Fill savo didelį puodą maždaug pusiaukelėje pilnas vandens ir duoti į boil.Once virimo, supilkite visas spanguolės į vandens baltinti juos. Tai užtikrins jūsų uogos išlaikyti savo gražią raudoną spalvą, taip pat paskatinti juos pop atidaryti.
   

4. "Leisti spanguolės mirkti, kol jų oda pertrauka. Odai reikia tinkamai sprogsta arba džiovinimo procesas bus labai ilgą laiką. Laikyti uogas panardinamus kol kiekvienas vienos pertraukos atidarytas.
   

5. "Išleiskite vandenį iš savo puodo, kai visi spanguolių yra padalinti atidaryti. Naudokite savo popierinius rankšluosčius nudžiūti uogas, švelniai glostydamas kiekvieną.
   

6. Uždenkite kepimo skardos su kelių sluoksnių popieriniu rankšluosčiu. Jūs tikriausiai reikia apie trijų sluoksnių pakankamai padengti kepimo skardos paviršiaus. Kai popieriniu rankšluosčiu sluoksnis yra vieta, pridėti vieną gabalėlį kepimo popieriumi į viršų.
   

7. "Spread ant kepimo popieriumi spanguolės vienu sluoksniu ir tada įdėkite kepimo lapą į įkaitintoje orkaitėje.
   

8. Sumažinkite ugnį iki 150 laipsnių pagal Celsijų ir leisti spanguolės išdžiūti lėtai. Šis procesas užtruks iki aštuonių valandų. Sekite uogų ir pašalinti, kai pasiruošę. Galite pasirinkti palikti juos ilgiau, priklausomai nuo to, kaip kramtomi arba traškus norite juos.
   

9. Išsaugokite džiovintų spanguolių užklijuotame stiklo arba plastiko konteinerį. Išsaugotos uogos gali būti naudojamas iki penkerių metų.